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タグ / 抑うつ
記事
認定調査終了(^_-)-☆ [2018/03/22 19:10]
20日、認定調査の日でした!
そのため、会社には、あらかじめ休みの希望を出していました(^^♪
10時の約束の時間に、市役所の人が、やってきました( 一一)
調査は、一時間ほどで、終わりました(^_-)-☆
その結果は、まだ、わかりませんが、
上手くいけば、ヘルパーが使えるようになります('◇')ゞ
退院してから、日常生活が、動き出す前に、社会復帰となり、
今もなお、日常生活は、上手くいっていません。
毎日、仕事に行くのでさえも、億劫で、抑..
今日もまた・・・(T_T) [2018/02/28 19:48]
こんばんわ('◇')ゞ
今日もまた・・・
朝、起きると、仕事に行きたくなかった(T_T)
行きたくなくて、涙が止まらなくなった(◞‸◟)
彼氏にLINEした・・・
彼はすぐに、電話をくれた(*'ω'*)
どうにか家を出なさいと、
背中を押してくれた(*^-^*)
不思議なことに、彼から言われると、
安心感があり、家を出ることができた(^^♪
そして、仕事に行き、
仕事をして帰宅!!!
今日は、確定申告の不備もあり、仕事終わりで、..
折り返し地点('◇')ゞ [2018/02/28 07:00]
おはようございます(^_-)-☆
今日も、仕事です( 一一)
仕事がしたかったはずなのに・・・
社会復帰がしたいはずだったのに・・・
気持ちは、日を重ねるごとに、
後ろ向きにと、抑うつ状態が増してきます(◞‸◟)
体が、生活リズムを掴むまでの辛抱だと、
自分に言い聞かせてはいますが・・・
心に余裕がなく、消えたいという気持ちが、
増していきます(-_-)
毎日のように、仕事前に泣きそうになるのを、
抑えながら、出勤しています(T_T)..
昨日の私(;^ω^) [2017/12/18 08:19]
昨日は、彼氏が泊まりに来ていたので
朝からコメダ珈琲に行って、モーニングを
しました。とても幸せな時間で、
抑うつ状態は、ありませんでした(*´罒`*)
しかし、昨日は私の出勤日!!!
仕事前に、モーニングに行ったとき、隣の席に人の
声が大きく、聞いていると、少ししんどくなりました。
彼氏は、しんどくなった私に、気付いてくれて、
私を休ませてくれましたヾ(。>﹏<。)ノ
そして、その後は、私は仕事に行ったわけですが、
やはり、調子が悪く、立って..
本来なら・・・ [2017/12/15 21:42]
いつもなら、日内変動から解放されて、
今の時間帯は、楽になることが多いのですが、
今日は、気分が改善せず、抑うつ状態です。
彼氏と電話するも、テンションは上がらず、
申し訳ないような気分で、さらにテンションは、
落ち込んでいます。
今日は、夜勤明けで、しばらく仮眠をとって、
昼過ぎに、起きて活動したのですが、
気分が乗らず、買い物にも行けませんでした。
明日は、彼氏が来るので、掃除や準備をしたかったのですが、
何にもできずに終わってしまいました..
うつ病とどう向き合うか? [2017/12/08 18:03]
私は、うつ病である。
精神障碍者手帳も持っています。
発病して8年が経過しました。
もちろん、現在も治療中。
障碍者手帳が交付されると同時に、
障害年金も申請しました。
現在、障害年金2級を受け取っています。
受け取りながらも、仕事は、しています。
特別養護老人ホームで、働いています。
しかし、病気は、悪化の意図をたどっていきます。
薬を減らしたくても、増えていき、現在は、
抗うつ薬を50mg飲んでいます。
パキシル40mg
トリプタノー..
中々、回復しない件( ˘•ω•˘ ) [2017/12/02 18:49]
薬を飲み忘れてから、数日が経ちました。
その後は、元の量を飲み続け、回復を待っていました。
受診日に、先生にも報告しました。
ですが、問題は解決しないまま、仕事に行っています。
続く、抑うつ状態・・・
そして、夜勤の日、どうしても仕事に行きたくないと、
今までに感じたことのない、出勤拒否反応が、ありました。
彼氏に電話しても、衝動からは解放されず、途中で、
電話を切り、上司に電話するが、繋がらず、
どうすることも出来ない、状況にパニック状態になり、
..
調子が戻らない件(T_T) [2017/11/30 08:59]
薬の飲み忘れから数日が経ちました。
受診の際に、先生にも報告しましたが、
報告したところで、回復するわけではない。
受診中は、消えたい、切りたいしかない、
あとは、今の段階では、私にとっては、
どうでもいい・・・
と答えた。
すると、先生は、お手上げ状態。
薬を変更することなく、
また来週に受診の予約を取って、終了。
受診も、最近は億劫になってきて、
薬が切れるから仕方なく、受診してるという感じですね。
何をするにも、億劫なのは前に比べてま..
夜勤明けで抑うつ強まる( ˘•ω•˘ ) [2017/11/25 13:28]
昨日から夜勤に入り、今日の
7時に明けで帰ってきました。
夜勤中は、一人なので考える時間がいっぱい。
だから、マイナス思考になって、
自傷行為の衝動が半端なく、
どんどん仕事が押してきて、
明け方になって、パニック状態でした。
抑うつ状態の中、美容院の予約をしていたので、
行ってきました。
朝は、抑うつがひどいのと、夜勤明けで眠たかったこともあり、
ブログを更新することなく、寝てしまいました。
そして、美容院に行き、帰ってきて、
ブログを更..
抑うつで、ブログすら書けなかった件( ˘•ω•˘ ) [2017/11/24 20:14]
今日は、朝から抑うつ状態。
何にもやる気が起きず・・・
いつもは、そう言いつつも、ブログは、
更新していたのですが・・・
今日は、本当にダウンしていました。
なかなか、寝ることも出来ず、
布団の中で、夢と現実を彷徨うように、
過ごしていました。
頭も痛く、寝れない苦しさが、
私を、苦しめました。
そんな中、夕方の5時半くらいに、
彼氏からの連絡。
昨日、電話中に寝落ちしたらしく・・・
心配して、かけてくれた。
そこから、少し、調子が良くなっ..
復帰してからも抑うつ(´;ω;`) [2017/11/22 21:42]
復帰してから、約2週間!
抑うつ状態は、続いていて・・・
仕事中でさえも、消えたい、切りたいと・・・
衝動が襲ってくる。
その衝動を、打ち消すかのように、
仕事をするわけですが、消えることはなく・・・
ただ疲れるだけ・・・そして、頭が痛くなる。
めまいも出てきて、ふらついて・・・
その先に待っているのは、パニック発作。
分かっているから、頓服を飲んで仕事。
薬の副作用で、ほてりや震え、口渇など様々な症状が、
気になり、仕事に集中できません。
そ..
疲れて寝てしまった( ・´ー・`) [2017/11/20 08:03]
昨日は、疲れてブログを
書いてる最中に寝てしまった。
ということで、昨日、書けなかったことを
書いていきます。
一昨日、仕事中にパニック発作を起こした私は、
入浴介助ができませんでした。
主任に報告し、しなくてもいいということで
フロアの見守りをしていたわけです。
昨日は、そのつけが回ってきて、
入浴者7人を入れることに・・・
残業までして、入れました。
もう一人、入浴介助者がいたのですが、
パートだからと、決められた人を入れると、
着替..
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