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記事
1日抑うつが続いた件(T_T) [2017/11/15 22:27]
朝から抑うつ状態で、体が起きなかった・・・
起きては、寝て、起きては寝てを繰り返して、
仕事のためのアラームが鳴った。
それでも、体が起きず、それでも、仕事だからと
体を起こし、シャワーを浴びた。
それでも、スッキリというわけには、
いかなかった・・・
そのまま、重たい体で、出勤することに・・・
心ここにあらずって感じで、
仕事に身が入らなかった。
夕食後、仕事のピークが来た。
一番、忙しいときに、かなりの倦怠感で、
なかなか動けなくて、それで..
とうとうやってきた(´;ω;`) [2017/11/09 09:04]
今日は、会社に行く日です。
とうとうこの日がやってきました。
未だに、復帰したいという気持ちは、
生まれないまま、この日を、迎えることに・・・
13時30分 指定の時刻です。
何を話せばいいのか、何を言われるのか・・・
不安で・・・行きたくありません。
今日まで、自宅療養したけれど、
何も変わらなかった。
変わったのは、薬が増えたことくらい。
復帰するからと、薬を減らそうと言われたけど、
環境が変わる中で、薬が減るのは、不安でしかないと言った..
復帰前の、憂鬱感( ˘•ω•˘ ) [2017/11/06 19:52]
今日は、明日、行くはずだった、整体をキャンセルすることにした。
理由は、体調不良と給料日前ということで、経済的な理由から。
明日は、通院日です。
復帰する前に、もう一度、来るようにと、言われて・・・
予約を取りました。
復帰するにあたって、一番気になるのが、リストカットの傷跡・・・
もちろん、サポーターは、するけど・・・
今までにないくらい無数の傷を、負ってしまった。
どうしても、行きたいと思わないのも少し気になる。
仕事に行きたくて行ってる..
私の日課・・・薬の服用(;一_一) [2017/11/01 19:58]
いつも、ブログを読んで頂きありがとうございます。
今日は、私が飲んでいる薬について、書いていきたいと思います。
私が、飲んでいるのは、朝食後、夕食後、眠前の3回です。
それでは、順番に、書いていきます。
【朝食後】
@パキシル
Aビオフェルミン
Bスルピリド
CエンシュアH
【夕食後】
@パキシル
Aビオフェルミン
Bスルピリド
CエンシュアH
【眠前】
@スルピリド
Aデパス
Bロヒプノール
Cトリプタノール
以..
自宅療養中・・・でも(;一_一) [2017/10/31 20:15]
自宅療養に入って、7日目!!!
風邪は、引いているものの、精神的には、落ち着いている。
でも、未だに、会社に戻りたい、復帰したいと思う気持ちは、
湧いてこない。
毎日毎日、寝て過ごす日々・・・
寝ても寝ても、眠たくて、寝る前の記憶は、覚えていることも少なく、
今日も、起きると、お寿司を食べた形跡が・・・
主治医の先生は、記憶になくても、固形物を食べてるから、
良いじゃない、と言われる。
先生、自分がしたことが、記憶にないというのは、とっても怖..
休み、1日目 [2017/10/25 08:58]
今日から、自宅療養となり、自宅で、過ごしています。
倦怠感は、相変わらずで、眠くて眠くてたまりません。
1時半過ぎくらいから、起きて、友達と長電話をしていて、
再び、寝たのが3時でした。
そこから7時に目が覚めて、お決まりの薬とエンシュアを飲み、
再び、寝てしまいました。
と言っても、9時には、目が覚めたのですが・・・
休んでしまったからと言って、特に後悔とかはしていませんし、
今のところ自分を責めたりすることは、ありません。
それほど、..
現実感のない2日間( ・´ー・`) [2017/09/21 20:54]
体調を崩し、昨日は、仕事を休みました
1日中、寝て過ごしました
薬の副作用で、苦しむ毎日
今日は、シフト上、休みでした
明日、仕事だと思うと、出勤しなくてはいけない、プレッシャーと・・・
行きたくない衝動・・・消えたいとも思う思いとの戦いで・・・
非現実的な時間が過ぎていきました
明日は、出勤したら、何を言われるんだろう?とか、
みんなの対応が、変わってないかなぁ?とか、
いろんなことを考えて・・・1日、欠勤しただけで、いろんな思いに駆られていま..
通院 無事終了( ^ω^ ) [2017/09/19 19:34]
今日は、早出で仕事でした
行きたくない衝動を、何とか抑えながら、出勤
不安の中、仕事を何とか、終わらせ・・・通院へ
しかし、通院であることは、職場に話していなかったので、なかなか帰れず・・・
通院に間に合わないと、うろたえて泣いてしまいました
何とか通院に行き、一週間の報告をし、薬変わらず、処方され帰ってきました
薬の減薬を考えると、仕事を辞めなければいけないのかと・・・
毎日、悩み続けています
日付が変わったけど・・・(@_@) [2017/09/05 00:50]
眠前を飲んで、23時に寝落ちしました。
目が覚めると、24時30分!!
日付が変わっただけで、全然、眠れません。
どうして眠れないの・・・
不眠症だからです!!!
眠前は、飲んでいるものの、それでもストレスが増えたせいなのか、
眠れない日々が続いています。
考えると、余計に眠れなくなるので、深く考えずに、
シャワーを浴びて、再び、入眠しようかなぁ・・・
と思っています。
眠れないので、仕事のために、5時30分起きなのに・・・
起き..
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