うつ病介護福祉士

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この秋、ガーゼコートはいかがですか？
一枚、羽織るだけで、季節感が出ますよ(^^♪

【今日の体調】
朝、目が覚めて現実感のない感覚からのスタートです。
解離性障害のため、記憶も飛び飛びで、昨日のことも覚えていないことが、
いくつかあります。

朝、起きて、昨晩、どうやら買い物に行った形跡が・・・
しかも、チップスとアイスを２個食べたようです。
レシートが置いてありました。

正直、記憶が飛ぶことに不安はあります。
リミッターが外れると、リストカットすることもありますから・・・

それでも生活音の違いから実家で共同で暮らすことも、親に理解してもらうことも
難しいので、一人暮らしを選びました。

おかげで、不穏になる回数や、パニック発作の回数も減りましたが
危険行為を止めてくれる人が、いないのは、デメリットです。

ですが、このブログを見て、同じような境遇の人に
共感してもらえたり、可能性や希望を持ってもらえると幸いです。

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もうすぐ、敬老の日❣
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機能性に優れた車いすです。アームも上がって、移乗がしやすく、フットレスも動くので、
使いやすさ抜群です。


【今日の仕事】

今日は、一日、利用者様と会話を楽しもうと、仕事に励みました。
私の顔を見て、安心した表情を見せてくれる利用者様。
心配事を訪ねてくれる利用者様。
様々な関りができました。

さらには、トランスファーと言って移乗介助の研修を受けました❣
内容も充実しているもので、今まで受けた研修の中で一番、勉強になり、
実践的な内容でした。
研修して、改めて福祉の仕事が好きなぁと再確認ができました。
好きな仕事は、うつ病を持っていても、精神障害者手帳を持っていても
諦めたくないとしみじみと確信しました。

【今日の体調】


仕事のストレスから、昨日、リストカットをしてしまい、後悔の念から
スタートした一日。
抑うつ状態のまま、仕事に行く準備をして何とか仕事に行き、
気持ちを切り替えました。
キャパを超えていると自覚もあり、今日は、割り切って
必要最小限の仕事をすることにしました。
仕事後は、研修のため残業となり、自分の興味のある内容に
テンションが上がり、テンションをセーブ出来ずに、２時間の研修を
テンションMaxで参加しました。
テンションが上がりすぎている自分に気づかず、研修終了。
自宅に帰って、抑うつ状態からのハイテンションからの抑うつ状態と落差に疲れた
一日となり、大人しく薬を飲み、早くも眠剤を飲んで寝る準備。
エンシュアでカロリーを補給しないと食事を摂る余力さえ、
残っていません。

でもね、そんな自分によく頑張ったねと自分のことを褒めてあげないと
明日につながらないから・・・
リストカットした自分も、今日の自分も大切な自分だから(^_-)-☆

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小さな段差も車いすにとっては、大きく感じますよね？
そこで役立つのが、このスロープです。アルミ製なので軽いので
出し入れも簡単。車いすと併用することで、住み慣れた地域、在宅で、暮らすことも
夢じゃありませんよ。

ファッションを学んで、季節をおしゃれに過ごしませんか？
資格を活かして、仕事に就くのも、自分だけで楽しむのも、あなた次第ですよ。

今日の仕事
朝7時に出勤！
起床介助から始まり、みんなで朝ご飯！
出された食事に、自分の好きなおかずのお供をつける方もいます。
食べることが楽しみな方がたくさんおられます。
そして、コーヒータイム(^^♪
血糖値を気にされて、お茶を飲む方もいますが、臨機応変に飲み物を
提供しています。

さらに、入浴タイム( ^ω^ )
入浴を拒否される方もいますが、それは、介護スタッフの腕の見せ所です。
入ってしまえば、皆さん、気持ちよかったと、口をそろえて言っていただけます。
ありがたいし、介助してよかったと、思えます。

今日の体調
今日は、朝からテンション低め。利用者にも気づかれ、女の子の日だとごまかす。
利用者は何でもお見通しなんですね。
人手不足で体調が悪いのを言い訳にしたくなくて、
一生懸命、頑張ったつもり…
だけど、ほかの職員には、伝わらない。
虚しい気持ちがこみ上げ、家に帰って、泣く始末。

でもこれで、明日、新たな気持ちで出勤できそうです。

薬は・・・パキシル１０ミリを2錠
　　　　　リフレックス15ミリ
　　　　　ロヒプノール2錠
　　　　　デパス2錠
障碍者手帳所有。障害年金も支給されています。
これを聞けば、無理して働く必要なんてない・・・と
いう人もいます。
ですが、病気のせいにしたくないし、仕事が好きだから
頑張りたい。
でも、時に鬱の波が押し寄せ、辞めたくなったり、
消えたくなったりする。
どこまで体が持つかが、勝負なのです。




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今日は定期通院の日

身体は、鉛のように重たく、胸が遣えたような感じが、ずっとしていました(T_T)

薬を飲んでも治らない…
身体を休めても…
病気だから…

などと、頭の中は、いろんな思いで溢れているのに、誰にも相談できない私の…唯一の心を許せる時間が通院日の診察時間なんです️

また、明日を迎えるために、心の荷物を
少し、降ろせれば良いのですが、そう 上手くはいかないですね(´д｀|||)

このブログが、私の居場所になれば良いのですが…

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今日は、嬉しいことがいっぱい。

利用者さんをおやつに誘導に介助をしていて、「もうすぐ、上がるんです。」というと、
悲しそうな表情をされる。「明日も休みなの」と伝えると、「あ〜」と残念そうにされていたのを見て、
嬉しくなりました。

体調の方は、相変わらず、副作用に苦しんでいますが、
私には、仕事ができれば、十分なんです。

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ちょっとした時間にお気に入りの香りで癒される時間も必要だと思いますよ(^_-)-☆
ぜひ一度、試してみてください。お試しには、格安のお値段だと思います。


今日の体調


今日は、仕事が３勤目ということで、ストレスと肉体疲労がMaxです。
ですが、体調不良の人がいるため、勤務変更で休みが、勤務になりました。

うつ病と精神障碍者手帳を持っていることは、会社に内緒なので、
理由にすることができない中で、頑張っていますし、職場が５月に開設した
ユニットだということもあり、ほかの職員にも体調不調者が出ているので、
力になりたくて、自分から申し出ました。

自分もいつ、働けなくなるかわからないし。頑張っている人は、助けてあげたくて、
大事をとって、休んでもらいました。

うつ病の方は、波はありますが、薬でコントロールができているので、
無理しないように、体調管理していきたいと思います。

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一日の終わりに、入浴剤を入れて、半身浴してみませんか？
疲れが取れたり、香りでリラックスしたりできますよ。
リラックスすることで、安眠にもつながります。
いろんな香りが１セットになっているので、その日の気分で、香りを変えることができますよ(^^♪

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私が、うつ病と闘っていることは、お話ししましたよね。
去年、うつ病で精神障碍者手帳2級の認定を受けました。

なぜ、このことをカミングアウトするのかというと
同じ悩みを抱えている方に勇気を与えられたらと思うからです。

たくさんの薬を飲みながらも、社会で福祉の仕事をしています。
仕事をしていると、嬉しいことに、利用者の皆さんは、私を無条件で受け入れてくれることが
何よりもうれしいです。

名前を呼ばれるたびに、人の役に立てている、人の人生にかかわることができていると、実感することができることが、今の私の生きがいとなっています。

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使ってみないと、良さは、実感できませんよ。便利な日常をさらに便利にしてくれるかもしれません。

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少し、私のことを書かせていただきます。
私は、２５歳の時にうつ病と診断されました。
当時は、軽いもので数か月で治ると思っていました。

ですが、仕事を辞めても良くならず、悪化の意図をたどり、
仕事を辞めることにしました。２年間引きこもり生活をしていました。

病気と付き合って８年になります。

少しでも同じ病気を持っている人に何かできればと、
ブログを立ち上げました。

嬉しかったこと
休みの次の日は、必ず、「昨日は何で来なかったの？」と聞かれ、体を気遣ってくれる。
「今日は、何時までいてくれるの？」と聞いてくれる。「22時まで居てほしいなぁ」と言われる。
それだけ信頼してくれてるんだなと、日々感謝して仕事に向かっています。
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じぶん銀行に関するもので自分もじぶん銀行使ってます。興味のある方は、クリックして見てください。

今日は休みだったので、明日が楽しみです。

今日は、仕事に遅刻をしてしまい、最悪の一日が、スタートしたと思っていた。
しかし、施設に行くと、待っていてくれた利用者がいた。
「来てくれたの？」と声をかけてくれた。
うれしかった。

今の職場に来て、まだ１か月。
ですが、もうそうやって、出勤しただけで、喜んでくれる。
それだけで、自分には生きている意味があるんだと、やっと思えるようになった。

私は、うつ病を抱えながら、仕事をしています。
うつ病になっても、仕事だけは、続けていたいと仕事をしています。
このブログを見て、共感してくれたり、悩みを共有することができたらと思っています。

自分だったら、どうしてほしいのか…考えながら毎日苦闘しています。
応援してくれたり、共感してくれたりしてくれれば、うれしいです。