うつ病介護福祉士

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今日から2連休


２連休と聞くと、
誰もが羨ましくなりますよね。

ですが、私は、そうではありません。

なぜなら・・・

昨日、パニック発作を起こして、絶不調だからです。
４日間、早出を繰り返し、それだけでも辛いのに、残業と研修でヘトヘトです。

ヘトヘトでそろそろ体を休めないと・・・と２連休を迎えようとしていた、
昨日の仕事上がり！！！！

発作は、襲ってきました！

休憩室で、誰にも気づかれず、パニック発作の症状と闘い、頓服を飲んで、
治まるのを耐えること１時間！！！

やっと、帰れるようになった為、ゆっくり車を走らせ、帰宅。
体を休めるために、夕食後薬、眠前薬を飲み、寝落ちしました。

目が覚めると、何故か、まだ２３時！！
眠たかったので、もう一度、寝ることにして・・・
もう朝か・・・と目が覚めると夜中の３時！

そして、そこからは、眠たいけど寝れない感じで・・・
布団の中で、ゴロゴロ！！

やっぱり、寝れずに４時！！！

そこからは、寝るのを諦めて、起き続けています。

一人暮らし。
家にいても、何もしたいことは、思い浮かばず、
ブログを書き、ただただ、時間が過ぎていくのを、待ってます。

ですが、これが、苦痛なんです。

車が通る音・・・エアコンの音・・・
ブログを書いている最中のパソコンのポチポチの音ですら
不快に思うくらい、不調なのです。

この不調から、抜け出して９月５日には、仕事に行かないといけません！

どうか、回復しますように・・・( ˘ω˘ )

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