うつ病介護福祉士

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ストレス社会に、ひと時の安らぎを与えてくれるアロマは、いかがですか？
ちょっとした時間にお気に入りの香りで癒される時間も必要だと思いますよ(^_-)-☆
ぜひ一度、試してみてください。お試しには、格安のお値段だと思います。


今日の体調


今日は、仕事が３勤目ということで、ストレスと肉体疲労がMaxです。
ですが、体調不良の人がいるため、勤務変更で休みが、勤務になりました。

うつ病と精神障碍者手帳を持っていることは、会社に内緒なので、
理由にすることができない中で、頑張っていますし、職場が５月に開設した
ユニットだということもあり、ほかの職員にも体調不調者が出ているので、
力になりたくて、自分から申し出ました。

自分もいつ、働けなくなるかわからないし。頑張っている人は、助けてあげたくて、
大事をとって、休んでもらいました。

うつ病の方は、波はありますが、薬でコントロールができているので、
無理しないように、体調管理していきたいと思います。

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一日の終わりに、入浴剤を入れて、半身浴してみませんか？
疲れが取れたり、香りでリラックスしたりできますよ。
リラックスすることで、安眠にもつながります。
いろんな香りが１セットになっているので、その日の気分で、香りを変えることができますよ(^^♪