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2024年02月02日

鬱が辛くて午後まで寝込む

午前中から鬱が辛い.

何もできずに, 薬を飲んで布団の中で寝込む.

昼過ぎに何とか起き上がる.
買い物に行った.
いつものスーパーまで行く気力が無く, 近所のコンビニで済ませる.

帰宅してコンピューターの作業を少し行う.

また寝込む.

夕方になって食事をとる.
納豆と大根煮とご飯と味噌汁.
熱い大根煮に癒される.

片付けをして布団に入る.
タグ：納豆と大根煮とご飯と味噌汁 鬱が辛い中での買い物 抑鬱感
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posted by 底彦 at 18:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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