鬱と倦怠感が辛い: ていへんかけるたかさわるに

2023年04月22日

6 時起床.
鬱と倦怠感が辛い.

朝食をとる.
納豆と卵かけご飯と味噌汁.

午前中は頓服を飲んで寝込んだ.

昼過ぎから買い物に行く.
体を動かすのが辛い. 足を一歩前に出すのも苦痛である.
野菜などを買う.

何もする気にならない.

夕食を作る気力も出ず, そのまま休む.

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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

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