2010年01月09日
脳疲労対策｜聴覚、味覚、嗅覚、触覚を使おう｜元気な身体
外に出て目をつぶると今まであまり意識してこなかった
風の音が少し聞こえたり、人々が近づく音、遠ざかる音が
聴こえてきたりします。
現代人の情報は8割が視覚から入ってきます。
そのため他の聴覚、嗅覚、味覚、触覚が弱ってきている
傾向にあるそうです。
五感を均等に使うことで脳疲労は和らぎます。
是非、たまには目をつぶって他の感覚から情報を取り入れて
見てくださいね。
風の音が少し聞こえたり、人々が近づく音、遠ざかる音が
聴こえてきたりします。
現代人の情報は8割が視覚から入ってきます。
そのため他の聴覚、嗅覚、味覚、触覚が弱ってきている
傾向にあるそうです。
五感を均等に使うことで脳疲労は和らぎます。
是非、たまには目をつぶって他の感覚から情報を取り入れて
見てくださいね。
←Oisixですョ
←スカルプD
