ラーメンって塩分高いんですよねー。
今まで見ないように知らないふりをしていましたが、ラーメンの1杯で下手すると1日分の塩分量に相当します。
なので、ラーメン食べた翌日の浮腫みが凄い！笑
スープを飲まないだけで相当塩分量は減らせるのですが、どうしても半分以上は飲んじゃう。
美味いんだもん！笑
ただ、流石に健康の事を考えると塩分量は気にした方が良いと思い始めてまして（遅い？笑）
明日から塩分には多少気を遣おうと思います。
という事で、ラーメン食べに行って来ようっと！笑
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