自画自賛ですが、僕は学生時代ずっと剣道をやってまして、まあまあ強かったです（いきなり自慢！笑）
とは言え県でベスト8程度ですが、全国大会に出るような選手に勝ったり負けたりと、当時では間違いなく県トップクラスの選手だったと自負しています。
何故、こういう選手になれたかと言うと勿論センス（素質）はあったと思います。
でもそれよりも「強くなりたい！」という意識が大きかったように思えます。
剣道を強くなる為には剣道の練習は言うまでもなく必須で、これを抜きにして剣道は強くなれません。
僕は剣道の練習を必死で毎日やる事に加えて、別途筋トレも自主トレで行っていました。
具体的には以下の通りで現代ではオーバーワークと突っ込まれそうな内容のトレーニングを毎日こなしていました。
朝：自主トレで10㎞ランニング、30mダッシュ30本、腕立て伏せ200回、腹筋200回、スクワット200回、素振り200回
夕方：通常剣道練習（部活）
夜：追加剣道練習（レギュラーのみで自主練習）
時折：イメージトレーニング
これとは別に高校1年生の時には自分の部活だけでは全国に出るのは無理だと思い、当時インターハイに出場した高校へ冬休みの間だけ受け入れてもらって、高いレベルの練習を受けさせてもらったりしました。
というようにとにかく勝ちたい！という思いで頑張った結果、全国には出れなかったものの、県では有名な選手になれたと思います。
これはビジネスにおいても非常に役立つと思います！
欲しい物が見つかる楽天市場やAmazon
企業サイトや人気サイトの運用実績多数！月額880円～の高スペックレンタルサーバーヘテムル
100種類以上の取扱中のサプリ専門店オーガランド
会食予約は
よろしければポチっとお願いします↓
にほんブログ村
タグ：剣道
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
にほんブログ村