兼業主夫の日常(今は専業)

プロフィール

ぽんぽこ

社会人生活7年目、ぽんぽこ32歳。 30歳を超えて、たくましく社会で生き残っていくなかで起こる日々の出来事をこのブログに綴っていこうと思っていましたが、なんやかんやありまして会社を辞めて今は無職でいろいろな病気と闘っています。そんな私の日常を綴るブログ。

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2020年04月08日

最近、暖かくなってきましたね

そのおかげで暖房をつけない日も多くなってきましたが、夜はまだ寒い為、知らず知らずのうちに体が冷えてしまっています。

体が冷えてしまうと血行が悪くなる為、疲れが思うように取れなかったり、免疫力が低下したりして体によくありません

そのため、私も毎日とはいきませんがお風呂に浸かって、体を温めてから眠るようにしています

40℃ほどの温度でも、体が冷えているせいかお湯が熱々に感じます。
体の血行をより良くするために、我が家では温泉のもとをよく使います

最近よく使用するのはクナイプのバスソルト、香りも良く気分をリフレッシュするには最適です。
自由に外出できない日も続きますが、お風呂で体を温めて気分もリフレッシュさせましょう

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