お湯の温度も、乾燥肌の原因になってしまいます
お肌のセラミドは、水に浸しただけでも流れ落ちますが、
お湯だと更に落としやすくなります
美容効果を期待しての長時間の入浴は、
実は乾燥肌を助長する事になっているのです
体が適度に温まるくらい(湯船に浸かるのは10分程度)で、
切り上げましょう
また、クレンジング・洗顔時のお湯の温度に注意です
熱いお湯だとサッと落ちるのですすぎやすいですが、
お肌の事を考えると良くありません
洗顔の際、普通肌の場合、
お肌より少し冷たい温度である32度くらいが適温です
お顔の皮脂は、30度くらいで溶け出します
つまり、30度以上のぬるま湯で洗い流す事で、
皮脂を浮かせ、キレイに洗い流す事が出来るのです
熱めのお湯で洗うと、皮脂を落とし過ぎて、
乾燥の原因になります
これから暑くなって、水で洗顔する人も居るかもしれませんが、
冷水だと、汚れが浮きにくくなり、
毛穴の汚れが落とし切れなくなります
摩擦やタッピング、化粧品や洗顔時のお湯の温度など、
乾燥肌は、毎日の積み重ねで起こるので、
その原因に気付かない事も多いです
毎日の刺激を最低限に抑え、乾燥からお肌を守りましょう
乾燥が気になる方は、お顔剃りをしてみませんか
お肌の水分量が増して、ぷるぷるになります
お化粧水の浸透も良くなりますよ
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