ダイエットロボットのミルが君を男にするヨ

体重が良いペースで落ちていってるねぇ。
大便の色もいい黄土色になったし、形も良くなったよ。

今までは、コーヒーを飲み過ぎていたのか
色が黒っぽかったし、形も悪かったからね。

まさか、１本４５円の炭酸水がここまでダイエット効果があるとは。
何でもやってみないと分からないね。

炭酸水ダイエット、かかし君に合ってたんだろうね。

やり方を説明するね。

・食前や間食の代わりに飲む
・無糖の炭酸水を選ぶ
・常温の炭酸水を飲む
・1回に300〜500ml飲む
・習慣を継続する
・炭酸水頼りにならず、普段の食生活にも気を向ける

炭酸水を飲むと、胃が膨らんで満腹中枢が刺激されるため、食事量を減らすことができるんだ。
また、胃粘膜が刺激されて腸のぜん動運動が活発になり、
老廃物がスムーズに排出されて代謝が上がるという効果もあるんだよ。

ただ、満腹中枢を満たす効果があるから、
やりすぎで体調を崩さないように、
1日に飲む量は1Lまでにするなど
ある程度用量を考えてやることをお勧めしておくよ。

４か月前までズボンがXLだったのが今はLだから、
これはSサイズのズボン目指せるかもね。