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ミートボール 簡単・時短 [2017/07/04 12:25]
焼く・炒めるではなく「揚げる」ミートボールです。
次の3点が主なメリットです。
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焼く炒めるではなく揚げるので「時短」プラス「美味しい」
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ハンバーグにするより1個1個が小さいので小分けがきくなど扱いが楽
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ハム・ソーセージ類より冷凍しても劣化が少ない
今日は肉200gを使って2人分の分量ですが、冷凍しても劣化が少ないので500gなり1kgの作り置きがオススメです。
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