ずんばり〜なす

１１月２１日（月）更新

１２月〜１月までの活動予定

（ディースポット）
時間：１０：００〜１１：００
担当：伊東　文子

日にち：12月7,　12月14,　12月21
　　　　　 1月11,　1月18,　　1月25

（ふるさと交流館）
時間：１９：００〜１９：５０
担当：峯　知春

日にち：12月2,　12月9,　
　　　　　12月16（ZUMBA後に、お茶会実施。ZUMBAのみ。お茶会のみでもOKです。）
　　　　　　1月6,　1月20, 　1月27



最近、お問い合わせで、ふるさと交流館１０：００〜ZUMBA、ペアストレッチ、ヨガについて
多くの方から、お電話でご要望いただき、本当にありがとうございます。
今現在は、都合により実施しておりませんでした。
大変申し訳ございませんが、どうぞご理解のほど、よろしくお願いします。

１１月１８日（金）更新

私ごとですが、昨日は愛娘が１０歳の誕生日を迎えました。
子供の成長には、ほんと驚くほど早いものです。
今回は、頑張ってリクエストに応えたくて、手作りのチョコレートケーキを作りました。
最初は、ちゃんとできるか不安でしたが、できちゃうものなんですね！

ZUMBAのほうも、何個か振り作りました！
来週は、ガラッと変わるかも・・・・お楽しみに。


さて、今日はお知らせがあります！

フィットネスサークル懇親会について

すっかり寒くなりましたね。
去年は、クリスマス会兼ねた、イベントを行いましたが
今年最後のZUMBA12月16日レッスン終了後２０時より
懇親会を兼ねたお茶会を開催したいと思います。
なかなかメンバーさん同士、顔を合わせていても
お名前がわからない・・・・という方が、結構いらしゃるかと思います。
また、これからサークルで運動したい方も大歓迎です！
また、ご友人、お子様連れの方も気軽に遊びに来てください。

場所は一階の集会室（お座敷）ですので、どうぞ終了後にそのままいらしてください。
お茶はメンバーのピエールスガワラ氏に点てていただきます。　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

慌しい師走の中、ちょっと落ち着きながら一緒に踊っている仲間と暖かい一服のお抹茶はいかがでしょう？
会費一人３００円（お茶代、お菓子代）です。
あくまでも懇親会のお茶会です。お作法など関係ありませんでのお気軽に参加ください。お作法通りしたい方はピエールさんが教えてくださるそうですが「とにかく皆さんにお抹茶を味わってほしい」との事ですので、どんどん参加お願いします。

また、おにぎり、お弁当ご持参OKです。お腹がすきそうな方は遠慮なく、持ってきて食べてください。（お時間は２１時には解散です。）

和菓子、お茶の準備上、お手数ですが予約をお願いします。

お問い合わせ　ariri17chiruchiru22@ezweb.ne.jp
　　　　　　　　　　０９０−３６４３−８２３３　峯まで

今回は、残念ながら伊東文子先生は、都合により欠席となります。

１１月１１日（金）更新

本日のＺＵＭＢＡは、予定通り実施いたしますので、どうぞよろしくお願いします。

本日は、ふるさと交流館の二階研修室１９：００〜です。

１１月１日（火）更新

早いですね・・・あっという間に１１月・・・。

季節の変わり目は、体調崩しがちですよね。
運動と栄養と休養で、なんとか乗り越えたいですね

早速、今週サクサクネットのメーリングツールより、金曜ZUMBAの
出欠をとってました。
現在の時点で、参加者がいらっしゃいますので、今週は予定通り
開催します！どうぞ、よろしくお願いします
※未登録の方は、出欠のご連絡は特には不要です。
新規の方もお気軽にご参加ください。（１レッスン３００円）

１１月の予定

場所：ディースポット
時間　１０：００〜１１：００
担当　伊東

開催日　２日、９日、１６日、３０日


場所：ふるさと交流館
時間　１９：００〜１９：５０
ZUMBA　GOLD
担当　峯

開催日　４日、１１日、２５日