ずんばり〜なす

4月26日（月）更新

昨日は、ふるさと交流館祭りでした。

サークルの方々が応援にきてくださいました

応援メールもいただき、みなさん本当にありがとうございました！！



そして、出場していただきました泰子さん、十文字さん、れい子さん

お疲れ様でした！！心から感謝しております。ありがとうございました！！



本番ですが





みんなの息がぴったりあったステージでした




さまざまな衣装でぱちり

4月24日（土）更新
今日は二時から、サークル祭りのリハーサルでした。
お忙しい中、お集まり頂きましてありがとうございました。


いよいよ明日本番です。

ほとんど、ぶつけ本番のような形になってしまってますが、

一緒に楽しみながら、お披露目してきましょう♪

明日、ふるさと交流館2時45分出場予定です。

お時間のある方は、良かったら見にきてくださいね

4月21日（水）更新
本日はディースポットにてレッスン♪
参加者9名
初参加3名ほどいらっしゃいました。

本当にいつもありがとうございます


今日は30分ソフトなエアロというよりは、少しダンステイストに
しあげてみました。
みなさんが元気に笑顔で受けてくださって嬉しいです

お部屋を暖かくしていて、みなさん暑そうでした
すみません・・・

後半、ヨガで身体を気持ちよく伸ばし、リラックスしていきました。

今日は妊婦の美智子さんもいらしてくださいました
美智子さんの優しい笑顔に、私自身が癒されてます
逆子ということでしたが、なおったということで、本当に良かったです！！
赤ちゃんに会えるのを楽しみにしてます


来週は１０：００〜１１：００
　　　ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ　担当：ふみこ先生です。

明日は、ベリーダンスをふみこ先生と習ってきます
最近ＺＵＭＢＡの練習でいけなかったので、明日は楽しんできます！！




　

4月16日（金）更新
昨日はお疲れ様でした！

昨日の参加者は・・・
ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ2名
ペアストレッチ2名
ヨガ2名

寒い中ありがとうございました。


昨日は、新規の方がいらっしゃって、とても嬉しかったです


もうすぐ、ふるさと交流館のサークル祭りがあります。

何名かの方がご協力してくださるそうで、とても感謝しております。

内容は
ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤからクンビアを1曲踊り

タオル体操＆ペアストレッチを行います。

ステージ発表は１０分くらいですので、ご協力お願いできる方は

ご連絡くださいね！

4月25日（日）１４：３０くらいからです。

4月11日更新
今日は、ほんとに良いお天気で、そろそろお花見シーズンになるのでしょうか？

久しぶりにパワースポットの桜山神社に足を向けたい、今日この頃です。

さて今週の予定は・・・

4月14日（水）ディースポット
１０：００〜１１：００
初級エアロ　担当：ふみこ

4月15日（木）ふるさと交流館
１０：００〜１０：５０
ＺＵＮＢＡ　ＧＯＬＤ　担当：ふみこ＆ちはる

１１：００〜１１：４５
ペアストレッチ　担当：ふみこ

１３：００〜１４：００
ピらティスヨガ　担当：ちはる

となっております。

新規のかたも随時募集してます。お気軽にきてみてください☆

4月7日（水）更新
本日はＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤのレッスンでした。

初めて体験されるかたも、いらっしゃいましたが、みなさん素敵な笑顔で

楽しまれている様子でした。

お付き合いいただきまして、ありがとうございました。

来週は、初級エアロです。

担当は文子先生です♪

4月５日（月）更新
いよいよ春休みもあと少し・・・ですね。

いかがお過ごしでしょうか？

さて、4月7日（水）はスタジオレッスンです。

今回は、内容変更しましてＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ

となります。

まだ体験されてない方はぜひ体感してみてください。

4月1日（木）更新
本日はふるさと交流館での活動でした。
ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ2人
ペアストレッチ2人
ピらティスヨガ2人

お忙しい中、ありがとうございました。

次回ふるさと交流館は、15日になります。

来週、4月７日（水）１０：００〜１１：００は
ディースポットにて
ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤとさせていただきます。
レッスンの変更ですみませんが、どうぞお付き合いくださいませ。
担当は、知春です。