ボラちゃんの50歳代の筋トレ物語

本日は、ケンタイのプロテインの紹介です



自分が購入したのは、ミルクチョコ風味

最近のプロテインは味が美味しいです

栄養値も、かなり良いのが目白押しですが、今回はケンタイです。



タンパク質は、20％位ですね。

前回飲んでたDNSは、チョットお腹にもたれてましたが、今回はスッキリ行くと願っています

筋トレ後は、しっかりと食事とプロテインでタンパク質を摂取して超回復めざし、次回のトレーニングに備えましょう。

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タグ：プロテイン Kentai チョコ 超回復 美味しい