『相内式便秘解消法』　なぜ『青汁』をたくさん飲むのがよいか: 『相内式便秘解消法』青汁を使った便秘解消法　相内貴美子

2020年01月19日

難しい説明は必要ありません。

毎日青汁を飲むことを続けることです。

なんのからくりもありません。

たったこれだけです。

私はこの方法で改善しています。

ただ就寝３時間前は飲まないでください。

熟睡を妨げます。

健康的に内側から改善する

これが『相内式』です

『青汁』初心者はまず伊藤園からです。

青汁を薄めた感じのものです。

『冷たいお茶を飲む』といった感じです。

青汁濃度が薄いので早期に便秘を治す効果は薄いですが、

飲むことに抵抗感が無くなってきたら

もう少し濃いめの青汁にチャレンジしていきます。

それから『相内式』の本当の効果が大いに期待できます。　

青汁初心者の方にお勧めの伊藤園青汁です。薄口で口当たりがよいです。

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