50代のすまいるビューティライフ

昨日から始めた温活ホットタブ
入浴は効果あり。


４２度設定で入れたお風呂に自分が入って
段々温度が下がるに任せて１５分。

顔が、高温で洗うとお肌が脱脂するので、
入っているお湯よりもぬるくして、顔を洗いました。



気が付いたら、朝までぐっすり、よく眠れた
これって、重炭酸イオンの効果かしら？

リウマチの母にも、聞いてみたら、
そういえば朝までぐっすりよく眠れた、、って。

体が温まってるから、夜中にトイレにも起きず
気持ちよく寝られたみたいです。

あと、クエン酸のおかげなのか、お湯がピリピリせず
お風呂上がりのお肌のカサつきがひどくなかったみたい。


とはいえ、かなりの自己満足なので、
今日もお風呂はホットタブ入れます。



ホットタブの難点は、ちょっとお高いことです。

花王のバブ メディケイティッドっていうのも
医薬部外品なので使っていたことがある。


これも、爆発的な発泡力で、テンションは上がるのですが
温まり方がちょっと足りない。
あと、香りがついているのが残念。

合成の香りがついていると、どうも気になる。
温まるけど、美肌効果はもうひとつ。
でも、お値段が買いやすい、続けやすいです。


どれを使っても、自分の満足いく温活ができればいいので
お風呂温活で、健康と美肌を手に入れよう



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