50代のすまいるビューティライフ

10/27（火）に注文した、『お試し水素水パック500円』を
昨日10/30（金）受け取りました。



気持ちが盛り上がっているところで、早く受け取れてうれしい！！！
７パック入りです




注文した後に、『メロディアン高濃度水素水』を、先に飲んでいたお友達に聞いてみた。
何人かいるのだけど、みなお通じがよくなったって言っている。

お通じ良くなったって？
水飲んだからじゃないの？
と、疑りつつも、私も朝いちばんに飲むことにしようと決めてました。

水素水を飲んでみた。

今日、朝起きて、実践しました。

寝ぼけ眼ではあるが、朝いち水素水を飲む！！！
アルミパックがぷにょぷにょしてる。。。



強迫観念のように、開封したら一気飲みしないと
水素が飛ぶと思っているので、
アルミパックを抱え300mlを一気飲み。

開封しました


飲みました、1パック
500mlだったらきついかも。
量的には300mlってとてもいい量ですよ〜

飲み終わったら、小さくたたんで
ゴミ箱にポイ。



ちょっと、お腹ちゃぽちゃぽしながら、
身支度をすると、、、。

お腹がグルグル動いて、トイレへ行きたくなった。
効果ありすぎではずかしい・・・。
すっきりしました・・・よ。

水素水は、どうからだにいいの？

水素水って活性酸素除去に効果あるって言われてますよね。
それが、健康・美容・ダイエットに本当につながるのか気になるところ。


〇ダイエットに効果があるの？

水素水を摂ると、汗が出やすくなるそうです。
人の体の細胞内にミトコンドリアというエネルギーを作りだす器官があります。
ミトコンドリアは、糖分と酸素でエネルギーを作り出し、同時に悪玉活性酸素を発生。

水素水は、この悪玉活性酸素を取り除いてくれ、
エネルギー消費が増えることで、汗もかきやすくなるということ。

だから、ダイエット効果的なことを期待する人が多いみたい。
でも、公式にダイエット効果は無いとニュースでも言われているので
飲んでやせる、というのはなし、ですね




〇健康な体になるという点では

私も感じたお腹スッキリ効果は
まだ医学的な論文が発表されてないそう、、
水素水が便秘に効果あり、とは言い切れないらしいですよ。

アレルギー症状については、ある程度改善が見込めるそうです。
抗炎症、抗酸化作用のおかげで、症状が軽減することもあるそう。




〇一番気になる美容効果。

私は、アンチエイジング効果を期待しているですけど、
アンチエイジングというより美容に効果があるだって。
それってどういう風に体感できるのかな？

活性酸素が体内のコレステロールや中性脂肪などの脂質を酸化させて
「過酸化脂質」という古い油みたいな物質が、加齢と共に体内に蓄積。
加齢によるシミというのも、この過酸化脂質が原因なんです。


活性酸素を素早く中和し、排出させることが出来れば、
滲みの元の「過酸化脂質」の生成を抑え、
コラーゲンの活性化もできるので、ハリのあるお肌を取り戻せるかも。

これがアンチエイジング効果といえるのかも。
お肌のシミが薄くなったり、ハリがでたりしたら。。

これを楽しみに一週間毎朝1パック飲み続けます。
一週間でハリがでるといいな〜

水飲む美容の延長と考えてつづけてみようっと。


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