ご長寿ビーグル

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変わらずの一日

ご長寿にとっては平和な一日



世界最高齢の犬と調べたところに寄ると

記録が残っていないけれど30歳で生涯を閉じた犬と

ギネスに載っている犬は29歳と5ヶ月で生涯を閉じた犬が出てきた




まっ！どちらにしてもすごいね〜〜


目指せご長寿も30歳！！

記録に挑戦してみるかい（＾＾；）







最近失禁が多くてねぇ〜



マナーベルトしているけれど　どうも　漏れ漏れになることが多いので考えた


布のものは洗えるので経時的だけど　洗い方が雑だとすぐに尿臭がしてくるし・・

紙のものは交換がすぐ出来るところは良いけど経済的にねぇ・・・

紙のマナーベルトにペットシーツを入れてみたけれど薄いから殆ど役に立たないし・・

お腹のところがすぐによれてしまったりするので漏れの原因になる





で、色々試してみてどれもイマイチだったので

吸収量を多くするために人用の尿取りパットを使って見たら　これが　結構良かった





マナーベルトの幅にもぴったりくるものを探してまずは120ｃｃのを使ってみることに

かなりたっぷりの量を吸い込んでも漏れは殆どなかったし　よれも殆ど見られなかった




今までは失禁状態で、わお〜〜〜んわお〜〜〜んと吠えまくり　

床がグチャグチャで　いつも掃除道具を玄関に置いておかなければならなかったのに





6日の誕生日の日からやっているけれど、部屋の中はキレイな状態が保たれている

仕事から帰ってきたときにも　最近では寝ていることが多い






ご長寿も安心できるのではと、一人で勝手に思っている（＾＾）


いずれにしても多少お金は掛かることは仕方ないことで・・


だけど、部屋が綺麗だとご長寿も過ごしやすいでしょう





人用の尿取りパットってすごいね〜

びっくりだったわ〜




後はマナーベルトをし忘れないようにしないとね（＾＾；）






ここから　ちょこっと腸の話


夏だからって　ついつい冷たいものばかり摂ってしまうよね〜

少し前までは北海道も暑くて私も気がつくと冷たいものばかり飲んだり食べたりしていたけれど

夏こそ温かいものを取り入れるのが腸活のためにはよいそうですよ


一日1食は温かい味噌汁やスープなどは腸を温めると言います

しょうがも腸を温めてくれますね



身体を温めることは痩せやすい身体を作るそうですよ


私も本腰を入れなければと思いつつ・・・気持ちだけ先行（＾＾；）




これって　ヤバいっすね（＾＾；）

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別に指輪をするわけではないよ〜〜〜



今朝のサイレントで目が覚めたときに、左手の薬指に違和感を覚えた


自分の手を見ると左手の薬指が曲がったまま動かず、めっちゃ痛みが・・・


サイレンも気になったが、手の方がもっと気になった




バネ指がとうとう動かなくなったなぁ〜


でも、動かさなきゃと思い力を入れて伸ばした



う〜〜〜っ！







パキッと音がしたような感じだった　　　



ようやく伸びた〜〜〜




その後はマッサージをして何とか動くようになったけれど・・痛かったわ〜







ちょこっとだけ腸の話

腸が整ってくると全身に栄養が行き渡り不必要な毒素は排出されます

新陳代謝もきちんと行われるため　肌のターンオーバーがスムーズになるので

肌も整ってくるため究極のアンチエイジングになるのです





最近スクワットを沢山の回数は出来ないけれど行うようにしています

気がついたときに気が向いただけしています




ムリは禁物

今朝　けたたましいサイレンが聞こえた


近くだとは思ったけれど、我が家からは煙もニオイもなかったので場所の確認はしなかった


ご長寿のお世話して、早出だったので出かけた





うちから少し行ったところにイオンがあってその近くに消防の車が止まっていた



ビックリこんなに近くだったんだと思ったけれど、時間が迫っていたのでそのまま会社へ



会社に着いて火事の話をしたけれど、みんな知らなかった



午前中の仕事だったので、帰りに前を通ってみた


その家の人だと思うが何人か外で話をしていた




家の中も外も真っ黒だった




改めて怖いなと感じた



50代のご夫婦が住んでいたらしいが、軽い怪我で済んだとかテレビで報道されていた





昔、材木屋さんが火事になったのを見たことがあるけれど、とても恐ろしかったことを覚えている







うちも昔、天ぷら油に火が入りちょっと火事になりかけたことがある


そのときは　落ち着いていたけれど、時間が経つと恐ろしさが出てきて

心臓が飛び出しそうに早く脈打ったことの記憶がよみがえってきた




災害はどれも恐ろしいよね



軽傷で済んで良かったね









ご長寿は今日も涼しかったのでいつもの3倍は歩きましたぁ〜

300ｍ散歩に変更しなければいけないかな（笑）


これからも、ご長寿の気ままに合わせて散歩に連れて行ってもらうかな（＾＾；）






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あれだけ暑かったのに　最近特に朝夕は涼しくなってきて　お盆が近いんだなぁと感じる


ご長寿の散歩の時も涼しくなってきて助かる


最近は、すぐに帰ると態度で示さなくなってきている


昨日の夕方も今朝も「もそっと　歩く」とリードを引っ張る



お尻も最近気がつかないうちに　あらっ！出ちゃってたね・・と言うことがあるので

私はご長寿の後ろを着いて歩く



なので、ご長寿に連れられて私が散歩している様に見えると思う(笑）（＾＾；）



老々介護か！（＾＾；）


最近はご長寿の歩きたい分だけ歩かせて、帰るのサインとまだ歩きたいけど足がもつれる
時はすぐ帰るようにしたり、抱っこしたりしている

昨日はいつもの3倍は歩いたのではなかろうか、途中座り込んだので抱っこして帰宅







新聞配達のおばさんに会ったら、リードが変わったことに気づいてくれた（＾＾）V


かなりボロボロだったから気になっていたんだろうなぁ〜（＾＾；）







昨日が誕生日だったこと話したらカラスにあげるようだと思われるビスケットをくれた（＾＾；）


やっぱり、カラスに上げてたんだねぇ〜





カラスは相変わらず電信柱にとまっており、上からガアガア鳴いている


カラスに攻撃されたらどうしようかと思い　ちょっとビクビクしながらもらったけど・・・

（ご長寿はそんなことお構いなしに食べてるし・・（＾＾；））



さっきご飯とケーキの残り食べたのに・・・と心の中で思いつつ・・・


さすがビーグルさんは食が良い



それだけは、本当に助かる



結構具合悪そうに見えるときも、ご飯見ると「ダイジョブだよ」と寄ってくる

知り合いのところのワンコは食が細いので食べさせるのに大変苦労すると聞いているし



ご長寿の食欲分けてあげたい




まだ、ケーキ一切れ残っているから今日の夜もパーティーだね　　V（＾＾）V


ご長寿にとっては何だか分からんけど　嬉しい日になっているんだろうな



毎月誕生日にするか（大笑）



また今日から来年に向かって日々過ごしていこうね


昨日　体重測るの忘れていたので今朝　測ったら　　8．8�sだった

ちょっと痩せたね


でも後ろ足のこと考えたらこのくらいが丁度良いかな

かーさんも痩せなさいよね・・・と言う声が聞こえたような・・・（＾＾；）


少しずつ頑張っています・・・いるつもりです（＾＾；）







筋肉落とさないようにね

今日で18歳になりましたぁ〜 計算してもらったら103歳だそうですぅ〜 自分でもびっくり！！

こんなに美味しいのは食べたことないっす！！ クリスマスとやらの時にも食べているみたいです。 忘れっぽくなってね・・（＾＾；） 朝ご飯食べたかな？　　 食べたよ！！（笑）

とりあえずケーキはまた後であげるからね〜

今日は横取りしないからダイジョブだよ

全部ご長寿のものだよ



それにしても茶色の色が薄くなってきたねぇ〜（＾＾；）


昔は白、茶、黒ってハッキリしてたけどね（＾＾；）

シュッとした男前だったけどね・・・



仕方ないね


可愛いじいちゃんになってくれたから　まっ！良いか








それにしても、ワンコの最高齢って何歳なんだろうか？

後で調べてみよっと







103歳か・・・あとどのくらい一緒にいられるのだろう？




テンカンだか脳腫瘍だか分からないけれど、そやつらが暴れないように

シッカリお薬飲もうね



あの苦しいケイレンはもう見たくないからね





これからの一年また大切にしていこうね　　ジム君


「大好きだよ」と言っても分からないかもしれないけれど　毎日伝えるよ

18歳になりました（＾＾；）


だけど　寝てます　ＺＺＺＺ〜


今日も　ご長寿にとってはフツーの一日になるかと思います

ただ、ちょっとフツーと違うことは今日は何だか一杯ごちそうがあることかな？（＾＾；）


赤いリードに変わったことも分からないだろうな（＾＾；）



飼い主の満足と言うことで良いかなぁ〜なんて思ってます（笑）












そして、今日は広島に原爆が投下された日


8時15分にピカが落ちた



戦争も原爆も経験しているわけではないけれど、毎年この時期になると

原爆や戦争のことについての知識だけは知っている








父が生まれたところと聞いているので　広島に行ってみたいと思いながら訪れたことはない





行ってみたい


「この世界の片隅に」は広島が舞台になっているので当時の様子はこんな感じだったんだ　と

分かるけれど、一度　今の広島　原爆ドームそのほかのところも行ってみたいと思っている





でも、今はご長寿がいるから行けないけどね、半日留守番だって今はできない状態だもの

誰かに預けることはムリだねぇ〜（＾＾；）




この時期だけではなく戦争のことについて考えてみたいと思う


沖縄に移住しようと夫と10年通ったその沖縄で　知り合いになったおじいやおばあから

沢山の戦争当時の話を聞いた

悲しい沖縄の歴史・・・座間味で聞いた話はとても衝撃的だった






みんなね、話すことは辛い過去を思い出すからイヤなんだろうけれど

こんな悲惨な馬鹿げている戦争は2度と起こって欲しくないからと言うことで

ポツポツ少しずつだけど話してくれた


戦後何十年経っても忘れることは出来ない出来事だよね


地球のどこかでは今も内戦が続いているし、これだけ戦争はダメとか平和を訴えているのに

どうして無くならないんだろうね・・・悲しいね



なぜなら　戦争ビジネスが一番儲かるからなのだろうと私は思う







ご長寿は場所を変えてまた寝てしまった・・・


この幸せがいつまでも続きますように



ＬＩＮＥにご長寿にハッピーバースデーのメッセージをたくさんありがとう


ご長寿は寝ているので後で伝えますね〜

明日で　100歳迎えるので、今日は赤いリードを購入


ひさびさに交換　かなり年期入っていたわ〜

新しいリードは柔らかくて軽いので首の負担も少ないかもね







正直、ダイヤが亡くなった後ご長寿は精神不安定になり酷い状態だったので、きっと

そんなに長生きはしないだろうと思っていたので、ボロボロだったご長寿のリードは

捨てて、ダイヤのリードを使う事にしたのだけれど、昨日のシーシー事件のこともあったし

ボロボロだったしね（＾＾；）





早速帰ってくるときに付けて帰ってきたけど、中々似合うね

これで、あとどのくらい長生きしてくれるかな？






明日ケーキ取りに行ってくるね（＾＾）






ここから腸の話

私もそうですが、ダイエットをしても中々痩せることが出来ない人も多いのではないでしょうか？

調べてみると、やはり腸の乱れが一つの原因になっていることです


自分では便秘ではないと思っていても　一日排便がなければ便秘だと言う先生方もいます


発酵食品や繊維類が多い食品をできるだけ多く摂り排泄をスムーズにすることが痩せやすい身体を作る
第一歩ですね



正しいダイエットは筋肉を落とさずに　腸が栄養の吸収をシッカリできて細胞の働きを活性化させて
運動をシッカリすることが　太りやすく痩せやすい身体を作っていくのです





と言うことで、私も腸活頑張ろう




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ご長寿の誕生日がいよいよ明日になった（＾＾）


去年は確か高級缶詰（いつものフードに少量ずつ、何せ高級なため（＾＾；））

今年も缶詰にしようかと考えていたけれど、昨日の最後の散歩の時に決まった



「リード」に決定！




それというのも、昨日最後のトイレタイムの時に　玄関でマナーパンツを外した途端に


どんだけ〜って感じで　オ○○コがぁ〜〜〜


息子のクツと玄関とリードが被害を受けた

（息子のクツは拭いてクツ様の消臭スプレー掛けておいた（＾＾；））

ダイジョブと思う




リードは洗って見たものの　　あらら〜クチャいわ〜だし（＾＾；）




ご長寿用のリードも以前同じ理由で捨てて、今のリードはダイヤのを使っていた

ご長寿もお歳だったし、先輩が亡くなってしまったら　後どのくらい生きれるか分からないと思って
リードも新しくしなかった（＾＾；）


なので、18歳まで（明日だけど）頑張ってくれたし　この暑さの中耐えてくれたし

今日ワンコ先生のところに一緒に行って買ってこようね（＾＾）





今朝のご長寿はそんなことは知らんわ〜〜という感じでいつも通り



今朝も涼しかったせいか　昨日と同じくらい歩いた（まだクチャいリード付けてお散歩（＾＾；））

ご長寿のスピードに合わせるのでゆっくりだけど、途中ふらつきもあるがまあまあ歩ける



今日は昨日と反対側　うちの裏手の方に行ってみた

ご近所さんが「あら？生きてたんだねぇ〜全然見ないから死んだと思っていたよ〜」（＾＾；）

ご長寿の顔をクシャクシャ・・・ご長寿かなり迷惑そう（＾＾；）




はははは（笑）〜そーだろうね（＾＾；）と心の中で思う


かなりストレートなお言葉・・・（笑）


でも全くの悪気のなさな感じ




明日が誕生日と年齢を言うと自分の家のワンコのおやつをくれた

ご長寿は美味しそうに食べていた（＾＾）









ここからまた　腸の話

現代人は毎日色々なストレスを誰しもが受けていますよね

ストレス、悩み事があると腸内は乱れ下痢や便秘になったりします

心は脳と関係が深いと思われがちですが、実は腸と深い関係なのです

と言うのも、腸にではセロトニン（幸せホルモン）という精神を安定させるホルモンを

9割以上作っているからなのです


セロトニンが少なくなると　うつ病や認知症の発病の引き金にもなります

セロトニンが増えると　ストレスに強くなると言われうつ病、認知症の予防にもつながります



今日も腸活いたしましょう

冷たい飲み物の取り過ぎに注意、だけど　熱中症の予防にはこまめに電解質を補う水分補給を
忘れずにして下さいねぇ〜





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夕方　涼しい風が吹いていたことと、ご長寿も調子良さげだったので

300ｍ散歩に挑戦（ひさびさ〜〜）



様子見ながら歩く


嫌がる様子もなくぐんぐん歩いて行くのでちょっと心配になった



角にある電信柱でピタッと止まり夢中でクンクンしていたのでしばし止まる


視線を感じ後ろを振り向くと、またホワイトシェパードが・・・でもなんか違うと思っていたら



飼い主さんが「昨日の子とは違うの」と教えてくれた


その子は、クンクンしていて他のわんこがいるのに気がつかないご長寿に興味津々




少しずつ近寄ってくるけれど、まだ気づかない


ご長寿が気がついて動いたら縁石から落ちた（＾＾；）


ご長寿は自分からニオイを嗅がせることはなかったのに　ニオイを嗅がせた

若い頃はどんなワンコでも自分からグイグイ行っていたのに・・・やっぱり歳だね〜（＾＾；）



そこで、ハタと気がついたご長寿はやっぱり雄なんだろうね

興奮し始めた

その子の方にグイグイ行こうとして引っ張り始めハアハアし始めたので

抱っこすることにしたけど、抱っこされながらジタバタしていた（＾＾；）


少しの間ホワイトシェパード君と歩いてきた


その間もニオイがするのかご長寿はジタバタ（＾＾；）




今日は興奮してまた夢見るかもね（＾＾；）



家の中に入っても興奮冷めやらぬ状態でした（＾＾；）








ここからは　また腸の話

私たちの身体には外から入ってくる病原菌やウイルスなどから身を守るための「免疫」と言う

機能があります


健康番組を見ているかた達は「免疫」という言葉を聞いたことがあると思います

免疫細胞は（マクロファージ・顆粒球・ナチュラルキラー細胞）は全身に存在しますが、

一番多いのが腸です（約7割が腸の内側に存在しています）


なので、腸を整えることで　免疫力を上げることが出来ます



全てが完璧に良くなるかと言われたらそうではないこともあります


ですが腸を整えることは免疫力を上げることは風邪をひきにくくしてくれたり、
アレルギー症状を改善してくれたりガンなどのリスクも下げてくれると言うことです


腸活して元気で行きまょうね（＾＾）






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今朝　夏バテ気味なので　掛りつけの病院まで行こうと思い早朝の受付のため早めに家を出る



病院は　元住んでいた家の近くなので、様子がどうなっているか病院に行くたびちょっと寄って

見るのが癖になってる




今日は3人の元ご近所さんが　たむろっていた

全員歳をとったなぁ〜って感じ・・・そこにはもれなく自分も入る（＾＾；）




一言「元気だったかい」と　話し出すとあの頃にタイムスリップする




昔話で盛り上がっているとどんどん人が増えてきた（＾＾；）


夫の話、それぞれの子供達の話、近況やご長寿の話等々



収拾が付かなくなってきたので、みんなにサヨナラして一端　帰路に着く


中には　ちょっと認知症になったのではと思える人や、確か同い年だと思ったけれど

私より老けて見える人とか　この数年にこの人達の人生にも私の人生にも様々色々な出来事
が遭ったんだろうと思える瞬間だった







再び病院に行き戻ってくると
ご長寿のマナーパンツから漏れたであろう後が・・・（＾＾；）

床掃除・・・今日は何回するんだろう？？？（＾＾；）



便の方は問題ないが、尿の方は濃縮されていない薄い色の尿なのが気になる

濃縮されていないので臭いもない

夏で水をたくさん飲むせいかとも考えているけれど・・・もう少し様子を見てみよう






ここからは　腸の話

全回は生物の進化からすると脳よりも腸が先に生まれていると話しましたが覚えていますか？


今回は

腸は第2の脳で、脳は第2の腸だと言うことです

腸が先に生まれていることから言うと、人体の生命活動の中枢になるところは腸だと言うことです

脳はそれを補う存在に過ぎないのだそうです


腸が正常に働いていると血液がキレイに保たれるので血流が良くなります

血流が良いと言うことは毛細血管を通じ　全身の細胞に酸素と栄養が十分に届けられます

自律神経のバランスも整ってきますので腸を努めて整えておくことが大事です




簡単に血液サラサラチェックが出来る方法があります
一つの目安ですが、毎日チェックしてみて下さい


鏡・手鏡何でも良いので用意します

その鏡に向かい舌の先を上顎につけてください

口を大きく開けて「ら」の発音をするイメージで舌を上顎につけたまま

自分の舌の裏側をよく見て下さい

舌の裏側には太い血管が2本あります　









☆血液サラサラの状態の時はこの血管の色は薄く平べったくなっています

☆血液がドロドロの時にはこの血管の色は黒っぽく見えて太くなって見えます


普段舌の裏側なんて見ないと思いますが東洋医学では舌はとても重要な位置にあります



舌の全体を毎日歯みがきするときなどに見て身体の調子の良いときの　ご自分の状態を

チェックしてみて下さい

二日酔いや水分の取り過ぎの時は舌もむくんでいますのでお酒や水分を控えたりしたりする
目安にすると良いですよ




舌の裏と表　毎日ちょっとで良いのでチェックして下さいね（＾＾）