超☆まったりと日記

スマホの壁紙をライブみさわに設定し、

会社でうっかり大爆笑してしまったみーさんぽです。

ご機嫌いかがですか？


うちで焼肉を焼きました。遅めの夕食です＾＾

しょうゆと砂糖としょうがと、隠し味にマヨネーズを使いました。

マヨネーズを少し入れると、味にこくが出ますので、オススメですよん。

寝る前に動物性たんぱく質を取ると、寝ている間の細胞の生まれ変わり、

新陳代謝を助けてくれると思って、意識して取ってます。

以前は絶対お肌にいいと思い、マクロビみたいな

食生活をしていたのですが、

次第になんか若々しさがなくなり、
やつれた感じになっていったのでした。。


お肉食べたい欲求に勝てず、食べた翌日鏡を見たら

肌にハリが出てきてるんじゃないの〜(´∀｀*) (嬉)？！

みたいな。

それ以降おいしく食べています、お肉。

個人差はあると思いますが、私の体質には肉合っていたようです。