まるいママの日常

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昨日、主人の誕生日ケーキの話をしましたが、
今日はプレゼントのお話。

皆さん大事な方へのプレゼントってどうして選んでいますか？

私は毎回、毎回すごく悩みます。

で、結局　自分があげたいものを送っています。
というのも、うちの主人自分が欲しいものはすぐに購入してしまう人なので
欲しいのが無いんです。

いつも確認するけど、返事はいつも同じ

「欲しいものない。プレゼントいらないよー」

って言葉。でもね、でもね
こちらとしてはあげたいじゃないですかー
相手に喜んでもらいたい
そんな気持ちでいつも選んでいます
でも、１０数年一緒にいるとプレゼントもあげてないものって無くなって思いつかなくなるんですよね。


そんな、こんなで今回も知恵を絞りに絞って選びました。

それがこちら


じゃじゃーーーん

【琉球泡盛と本】

どうでしょうか？

このプレゼントを選んだ理由は、
実は主人【痛風】なんです。それでお酒は大好きだけど・・・
ビールは飲めない。それで飲んでいるのが【泡盛】です。

なぜ泡盛を飲んでいるかというと、まあ、好きってのもあるけど
泡盛は蒸留酒なので、比較的痛風には優しいお酒なんですね。

なので毎回飲んでいる泡盛の良い奴をプレゼントしよう
と思ったのがキッカケでした。ちなみに写真の泡盛は７２０ｍｌで１０５００円でした
今回私が購入したのは１５年古酒。
もっと年数が経つともっともっと高くなるので、お酒ってホントピンキリだなぁ〜と思いました。

ちなみに、私も誕生日に味見させていただきましたが、
度数が４２度だけど、ロックでも飲めちゃう美味しさです。
古酒は割らずにそのまま飲むのがいいんだって。

購入したお店は県内にある泡盛専門店

泡盛館
https://awamori.co.jp/shop_info/


どういうのが、飲みたい、欲しいと言うと色々紹介してくれます。

そして、泡盛以外のプレゼント【本】はサッカーにハマっているので
プレゼントさせていただきました！
どちらも喜んでくれたので良かった


この日記を読んで、泡盛飲みたくなったら沖縄へレッツゴー！！（ｗ）

ホテル予約ならdトラベルまで〜





沖縄の会社がやっているOTSは、地元ならではのサービスもあってこちらもおすすめ〜

ちょっと日記の内容が前後してしまいますが・・・

３月１３日は主人の誕生日でした

もちろんお祝いしました



ケーキは主人が大好きな【ジミーのバナナパイ】

これすっごく美味しいんですよ〜
生クリームが甘すぎず、パイがサクサクで、バナナが良いアクセントになっていて・・・
主人が一番好きな甘いものなので毎回このパイを買ってお祝い
私も、子供たちももちろん大好きなのでいつもホールを１回で食べきってしまいます（家族５人でね）

値段も１５００円くらいで安くて家計にも優しいんですよ〜

さてさて、【ジミー】っていうのは沖縄ではポピュラーなお店で
ケーキ屋さんというわけでは泣く、惣菜、パン、お菓子などなど色々売っているお店。
でもクッキーやケーキがメインになるのかな？

店舗によってはバフェ（バイキング？と言ったほうがいいのかな？）をやっているところもあり
美味しいご飯も食べられます。
沖縄定番の鳥の丸焼きや、スペアリブなんかも売っていて
沖縄人には欠かせないお店です。

一昔前に私の好きな【フルーツパイシュー】という商品があったんですが、今は無くて残念
フルーツパイシューって名前の通り、一番下がパイ生地、その上にカスタードと生クリームが乗っていて
さらにフルーツてんこ盛り！そしてシュー生地で挟むというデザートとしては夢の組み合わせを
実現したものだったのにーーー

すごく大好きだったんですが、なぜか無くなってしまいました（残念）

それでも、ジミーは他にも美味しいケーキありますので
気になる方はチェックしてください！
おすすめなのは【チーズケーキ】
あとは定番【ジャーマンケーキ】です。

株式会社　ジミー
http://jimmys.co.jp/shop/


なんか、ケーキの話ばっかりになってしまったので
プレゼントのお話は次回にしまーす。



FELISSIMO フェリシモ ともにしあわせになるしあわせ

今日はホワイトデーですね！

実は一足先にホワイトデーのお返しいただいていました

ホワイトデーのお返しはリクエストしていた

美味しい


ケーキでした

甘いの大好きなので、お酒飲む日に合わせていただきました

先週の土曜日にワインと一緒に食べました〜
主人とふたりで食べたので、食べきりましたよ

だって、美味しいんだもん〜

ちなみに購入したお店は

「マキシム　オキナワ」という沖縄の浦添市にあるケーキ屋さんです。
食べログに掲載されていたのでURL貼っておきまーす
https://tabelog.com/okinawa/A4703/A470404/47001688/

ここ、沖縄では超有名なお店なんですよー

今回主人が購入してくれたのはチョコケーキ＋抹茶で、甘すぎず、苦すぎず〜って感じで
本当に食べやすかった。
普段甘いもの食べない主人ですが、その主人も食べちゃうくらい美味しいんですから


ホワイトデーみんなお返し何かもらったかな〜

沖縄では肥満率がここ最近すごく向上していて。


本当にやばい状態。

そういう私も、体重増加が気になるお年頃でございまして・・・
だから色々頑張ってはいるんですが

そんな中、

定期的に、県民を歩かせよう！
というプロジェクトがあり
スマホアプリで

【歩くーぽん】

というアプリを使って歩かせようという試みを行っています。
アプリをインストールすると

携帯を持って歩いた歩数が分かり

１０００歩　歩くと、１０ポイントポイントが貯まる仕組みになっています。
ポイントサイトより、ポイント溜まりやすいんですよ〜（ｗ）

画面はこんな感じ。


貯まったポイントはファミリーマートの特定の商品と交換ができます！

でも、数に限りがあるのでポイント貯めたら早めに商品に交換しないとなくなってしまいますが



カフェフラッペが一番の人気商品で、
すぐに終了してしましました。
私はお菓子を３つGET！しました

３月でアプリのキャンペーン終了するので、
現在はほとんどの商品がなくなってしまっています。


もうすぐ春ですし、ウォーキングを楽しみながら歩くのはいかがでしょうか？
歩いてポイント貯めるのは、このアプリだけじゃないので
また紹介したいと思います。

歩くーぽんは沖縄限定ですからね。

最近、ポカポカ陽気になってきた沖縄です。


アップはこちら


なんか、春ですね

旅行行きたくなっちゃいますねー
我が家は去年２度ほど実家に帰省してしまったので
今年は次男くんがひとりで夏休みに実家に帰省する予定です

これは我が家の試練？
というか、子供たちは小学校１年生の夏休みにひとりで埼玉のお婆ちゃん家に行く
ということをやっています。
本当は去年が次男くんの1年生の夏休みだったのですが、
家族全員で帰省してしまったので今年に伸びちゃいました。

まだまだ先の話なので、本人気楽ですけどね。

春は旅行の季節！
飛行機に乗らなくても、楽しいお出かけ指定です♬

ちょっと日付が変わってしまいましたが、３月４日は

【三線の日】

です。
ＴＶでも特集組まれたり、我が家の近くに「兄弟小節」の歌碑の前で奉納演奏会が盛大に行なわれました。
今回は１３時、１４時、１５時と「かぎやで風」をいろんな場所で同時演奏する！

という試みもあったよう。。。

沖縄に古くから伝わる三線。

家に眠っている、古い三線は高値が付くこともあるらしく
三線の日に合わせて鑑定会なども行っているとニュースでやっていました。

身近にあるようで、ないような・・・
でも、我が家にも三線あるので
やっぱり沖縄の家にとってはとても身近なものでしょう。
（我が家は誰も引けませんが・・・）

ついでに解説しちゃうと、

沖縄で有名な【かぎやで風】という曲があるのですが・・・
これは結婚式では定番。つまりお祝いごとでは必ず演奏される曲ですね。

かぎやで風の歌詞は以下のものになります。

「今日の誇らしゃや　なほにぎやなたてる
　　　蕾で居る花の　露きやたごと」

意味：
　今日のうれしさは、何にたとえられようか。
　まるでつぼんでいた花が、露に出会って花ひらいたようだ。

たったこれだけの歌詞ですが、これで３分の曲です。
すっごく一文字一文字を伸ばす感じに歌うのでこれで３分になるのです。

曲を最初に聞いた人はなんて言っているかわからないでしょう！

かぎやで風の動画を見つけたので興味のある方はどうぞ！
曲がゆっくり過ぎて、イライラしちゃうかも

朝ごはんが大事！というのは色々な情報が飛び交っているので
よく知られていることだと思います。

では、どうやって朝ごはんの質を上げていきますか？


私がおすすめするのは、

【作り置き】


です。
副菜の作り置きもいいですが、朝ごはんなら前日に具沢山スープを作っておくのも
良いそうですよ♬

我が家も豚汁を作ったり、トマトスープを作ったり・・・
と、思考錯誤しながら頑張っています。


あとは、そのまま食べられる食品も便利ですね。

たとえば
納豆
もずく（小分けにして売られている奴）
豆腐
ヨーグルト

などなどですが、果物も皮をむくだけだったりするので楽ですし
前日に用意もできますね。

あと、我が家の子供たちは「うどん」や「ラーメン」だと箸が進みますね。

冬なら鍋をやった次の日は「うどん」もしくは「ラーメン」を作ってますよ。
鍋を食べるときはご飯と一緒に食べるので、特に〆は必要ありません。

少し話が変わりますが、
沖縄は野菜を食べる量が全国ランキングの下の方というデータがあるようです。
そもそも、野菜って私も食べているようで・・・実は食べてない！
という疑惑があるわけです。

セミナーの先生も、野菜は食べているはず！だ・け・ど


「生野菜、サラダを食べているから見た目以上に量を摂取していないのではないか？」

とおっしゃっていました。
確かに沖縄って暑いので、煮たり、炒めた野菜よりサラダを好む傾向にあるかも
と、納得。だって我が家も以前は夕食が

ごはん、味噌汁、メインの肉屋魚、サラダ

というメニューでした。
ですから、野菜を取るなら茹でる、煮る、炒めるの方がいいようです。
沖縄の昔からある伝統料理の

「チャンプルー」
（色々な具材の野菜炒め）

などはとても言いそうです。
昔の人ってちゃんと考えてメニューを作っていたんですね。
また、チャンプルーの中でも

「ゴーヤーチャンプルー」
はおすすめ！

豚肉、ゴーヤー、もやし、玉ねぎ、にんじん、豆腐、卵などなど
本当に沢山の栄養が取れるメニューなんですよ。

我が家は県外の旦那が、

「チャンプルーは料理じゃない！」

と言っていて、夕食には一切出さなかったんですけど。
（朝ごはん、昼ご飯は食べていました）
これからは夕食にも取り入れていかなきゃいけないですね。






【お試しキャンペーン実施中】お家で作ろう！簡単レシピでバランスごはん♪

子供のための家庭料理セミナーで学んだことを載せたいと思います。

小学校PTAが主催ということもあり
子供達に特化した内容になっていました。

でも、子供だけじゃなくて　大人にも当てはまりますので子供がいてもいなくても
見ていただけたらと思います。

朝ごはん食べてますか？

朝ごはんってすごく大事なんです。
大事ってそれはTVとかでもよく言われていますよね。
なぜ良いかというと・・・

・能力アップ・成績アップ
おちついて聞くことができ
先生の話しがよく分かるようになるよ！

・体力アップ
休んでいた胃腸が動き出し、ウンチが出て体スッキリ！
体の調子が良くなるよ

・活力アップ
体温が上がり体が動き始める。
友達と元気よく遊べます。

どうですか？
あと、子供の頃は食事で人格形成にも関係してくるらしいので
イライラする子、怒りっぽい子などはやっぱり朝ごはんを食べていない子が多く
それが続くと大人になってもそんな人格になってしまうそうです。

では、あなたの朝ごはんのスタイルはどれでしょう？

ステップ１
朝ごはん食べていない
（食べる習慣のない人は、パン、おにぎりなどとにかく何か食べよう！）

ステップ２
菓子パンやジュースを食べている子
（ジュースは果汁１００％に、野菜たっぷりのスープをかなりバランスが良くなります

ステップ３
ごはん、ベーコンと卵を食べるよ
（サラダやおひたし、果物をつけてみるとされあに体にいいよ）

ステップ４
朝ごはん（ご飯、味噌汁など）をしっかり食べている子
（牛乳などの乳製品でカルシウムを、果物でビタミンを取ると理想的な朝ごはんになります）

いかがでしょうか？
あなたはどのステップですか？自分の朝ごはんを見つめ直してみましょう。

理想の朝ごはんとは？

・主食（パン、ごはんなど、できれば菓子パンはやめたほうがよい）
・主菜（肉、魚、卵、大豆製品など）
・汁・牛乳など（味噌汁やスープ）
・副菜（野菜の一品料理）
・果物

の5つ揃うことが理想だと言われていますが、これってかなり難しいですよね？
それぞれ意味があるので取りたいところですが・・・

難しい場合のヒント

・主食を決めよう（パン、ごはんを取りあえず食べよう）
・主菜を決めよう（肉や魚、卵や大豆製品なんでもＯＫ）
・野菜や果物を決めよう（なんでもいいから野菜を取ろう！果物でもいいね）

この3つを最低限食べるだけでも良いようです。

前日の夕食をアレンジしたり・・・
ゆで卵を作っておいたりと、色々工夫できそうです。

また、高学年になると朝食を食べているのにも関わらず２〜３時間目から

「お腹がすいた！」

といって授業に身が入らない子が多い！
という質問がありました。

そういう子には食物繊維を取らせるといいらしいですよ。
また、最低限上記3つを取らせるとお腹がすく時間が長くなるようです。

何事にもバランスが大事ですね！


いかがでしたでしょうか？
何か食事のヒントになればと思います。


余りにも時間がない方は冷凍のお弁当を使うのも手だと思います。

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おはようございます


さて、昨日はちょっといいことがありましたよ♫
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