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2018年03月20日
2018年03月19日
キャノンボールや夜通しロングライドに必要なライト装備
こんにちは、YU YAです^ ^
日照時間が長くなって来たのでロングライドも捗りますね^ ^
キャノンボールやブルベを考えられている方の参考になりそうなディスカッションがありましたので転載させて頂きます！
〜以下ディスカッション本文〜
皆様のお力をお貸しください。
次のGWで新潟にある実家にロードバイクで帰省する計画をしています。
距離はおよそ320km。これを宿泊なしでいこうと考えています。
そこで現在使用しているライト、ボルト400に加えもう一つ増やそうしているのですがオススメはないでしょうか？
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他にもこれがあった方が便利！とかあれば教えていただきたいと思っております。
沢山の方の意見が聞きたいです。
内容がかぶるような意見でも構いません！
どうか、沢山の回答お願いします！！
〜以下往信コメント〜
>最低限volt800ぐらいは必要ですね。明るいに越したことはないので予算次第で上位グレードを。予備バッテリーも充分お持ち下さい。バッテリー残量を気にしてローモードでの走行は視界が狭くなって危険なうえペースも上がらないので良いことないです。
キャットアイ(CAT EYE) LEDヘッドライト VOLT800 HL-EL471RC USB充電式 新品価格 |  |
>夜間走行の時間にもよると思いますが、後ろのライトを目立つものにした方が良いのでは。前はハイにすると2時間。2つでも4時間。片方を使ってる時に充電という手も。
ボントレガーのフレアとかは昼間でも後方2キロくらいで視認できるので安全です。
https://www.trekbikes.com/jp/ja_JP/アクセサリー/自転車アクセサリー/バイク-ライト/bontrager-flare-r-rear-bike-light/p/13202/
>何時に家を出られる予定かにもよると思いますが夜中に出ても三国峠や碓氷峠を越える前には明るくなり始めると思います。道中は結構車が通るので車の前照灯や街頭を頼りに走ることが出来る区間も少なくないです。なので400二本でも行けない事はないです。Nさんもおっしゃっておられる様に明るいに越したことはないです。
>私は海外通販で安く購入できるLEZYNE MACRO DRIVE 1100とLITE DRIVE700を併用しています。モバイルバッテリーで充電中は点灯できませんが、ランタイムが結構長いので悪くないと思いますよ。
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>中華なんで怪しいですが…
http://newmopar.sblo.jp/article/180723667.html
実際ブルベで使って問題なかったと知り合いに聞きましたが、地雷覚悟の方がいいでしょうね。
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>>そのライト使ってますがロングでもモバイルバッテリーが有れば朝まで持ちます。このライトの残念な点はUSBが防水では無いので接続部は何かしら対策(トップチューブバックに入れる・接続部をテープで巻く等)しないと点灯不良します。
皆さまの参考になれば幸いですm(_ _)m
2018.4.5追記
ディスカッションへ追加がありましたので転記させて頂きます！
・昨年6月に越生から三国峠超えて新潟市往復のブルベにでました。気持ちのいいルートでした。ライトやはり追加でvolt400以上は必要かなと思います。
ただ個人的にはタイム競わないなら最低限照度を確保した上でペース落として安全運転でいいのではと思います。
→ライトはvolt800にしました！
三国峠を通る予定なのですが気をつける点などありますか？？
・三国トンネルは路肩がほぼ無く車線もとても狭いのですが、関越トンネルを通れない危険物積載車がビュンビュン通ります。タイミングを見計らって猛ダッシュしましょう。
2018年03月18日
クラブリストバンド郵送対応のページ出来ました☆
こんにちは、YU YAです^ ^
荒サイ倶楽部メンバーのすれ違いを見える化するツールとして作りましたクラブリストバンドの郵送受渡しを開始しました！
※リストバンド企画についてはこちらをご参照ください
https://fanblogs.jp/aracyclub/archive/81/0
『【荒サイ倶楽部】オレンジ リストバンド&… (\1,500)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪
https://item.mercari.com/jp/m45395356852/
現在新しく企画しましたクラブストラップor缶バッジをオマケでお付けしています☆
他にも今年から加わりましたピンクのクラブリストバンドやオレンジ&ピンクセットもご用意していますのでYU YAのプロフィールページよりご確認ください↓
https://www.mercari.com/jp/u/638311321/
各セットとも売り切れ次第新しいページを立ち上げますのでプロフページからお探し頂ければ幸いですm(_ _)m
システムにはフリマアプリのメルカリを利用させて頂き、ゆうゆうメルカリ便を使用した匿名配送になりますので別途配送料など掛かりますが安心してお受取頂けるのではと考えています。
たくさんのすれ違いを楽しい出会いに変えるリストバンド企画へのご参加を心よりお待ちしています☆
2018年03月17日
都内近場のヒルクライム練習場
こんにちは、YU YAです^ ^
https://cyclist.sanspo.com/389119
新城選手はツールド台湾を制したようですね！
おめでとうございます🍾
️日本人選手が国際的に活躍してくれると嬉しいですね☆
ですが気になる点が一つ。
私はほぼ毎日yahoo!ニュースに目を通すのですが、トップ記事に優勝記事が出ていなかったような...
見落としならすみませんが国際大会で日本人選手が優勝という嬉しいニュースですのでここから自転車競技やスポーツにもっと関心を持ってもらえるチャンスだと思うんですけど中々取り上げて貰うのは難しいようです。
さて休日は家族と公園に出かけるのが我が家の習慣になっていますが最近下の子が新幹線（シンカリオン）に興味ビンビンでして、よく日暮里まで新幹線を見に行くのですが、もっと他にビュースポットは無いものかと散策していましたらヒルクライム練習にいい感じの坂を見つけました！
トラックが来てしまいちょっと見づらくなってしまいましたが3〜6%程の勾配が真っ直ぐ500mくらいは続いているのでは無いでしょうか？？
場所は西日暮里駅の近くで上の地図の青いマーカーの場所です。
坂を登り切った先にある田端公園から『はやぶさ』や『こまち』などの人気の新幹線も眺める事ができ子供をママチャリに乗せて往復練習できましたw
駅前まで下ってぶつかった道路を挟んだ反対側にある短い坂も結構勾配がありそうで激坂トレーニングもできそうでした。
昨年の富士ヒル前には上野の坂を登ったり下ったりを繰り返してイメージトレーニングをしましたが、おそらくこの西日暮里の坂の方がより勾配がに富士ヒルコースに近いような感じがしました^_^
残念ながら今年は富士ヒル出れませんが近場の貴重な坂練習ができる場として記憶しておきたいと思います！
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2018年03月16日
【動画】TOKYOエンデューロin彩湖2018
こんにちは、YU YAです^ ^
先日行われたTOKYOエンデューロin彩湖に参加したメンバーの皆さんから素材提供して頂き動画を作成することが出来ました☆
https://strava.app.link/WnaJNgTHkL
動画はyoutubeの限定公開になってますのでStravaにサインイン後、荒サイ倶楽部のディスカッションよりアクセスして頂けますようお願いしますm(_ _)m
また来年もワイワイやりましょう♪
2018年03月15日
新城幸也が最終日目前で総合首位に
こんにちは、YU YAです^ ^
卒園式無事に終わりました☆
卒園生達による歌の場面では口パクすらしてない完全に歌詞ど忘れの娘でしたが、年長さんの1年間皆勤で終え表彰されるなど本当によく頑張ったと思います^_^
下の子は保育園予定なのでこの幼稚園に来る事はもうほとんどありませんね。
娘の担任の先生は娘が年少さんの時に園に来た新米先生でしたが子供達に三年間たくさん愛情を注いでくれた素晴らしい先生でした。
初めて卒園させる園児達になるので先生号泣、ママさん方も号泣でしたがとても記憶に残る卒園式になったと思います☆
今日の自転車ネタはツールド台湾で大奮闘を見せている新城選手。
https://cyclist.sanspo.com/388913
昨日のステージでなんと総合首位に付け残りは最終ステージを残すのみ！
2位とは2秒差なので一瞬も気を抜かない展開が続きそうです(๑╹ω╹๑ )
頑張れ新城選手！ゴールまで突っ走れ〜！！！
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2018年03月14日
新しいスタイルの自転車商業施設が次々オープン
こんにちは、YU YAです^ ^
娘の卒園まであとは2日となりました。
昨日は最後のお弁当デーだったのですがいつも玄関に置きっぱなしになっている持ち帰った空のお弁当セットをいつになく『ねぇ、お弁当全部食べたよ！洗って洗って』と急かしてくる娘。
お弁当箱を取り出してみてなるほど理由がわかりました！
これを見せたかったんですねw
頭を撫でてやるとクシャッと恥ずかしそうに照れ笑いする娘に成長したなぁと若干涙腺が緩みましたw
食器洗いは大体私の家事仕事なのですが思い返せば3年間お弁当箱を残して帰って来たことはほとんどなく、普段の食事で出る苦手な物もお弁当ではしっかり食べてくれていました。
こちらこそ、3年間しっかりお弁当箱を食べてくれてありがとう！
春は卒園卒業のシーズンでもあり、色々な新しいお店がオープンする時期でもあります。
そんな中気になる商業施設が2つありましたのでご紹介。
日本最大級の体験型サイクリングリゾート「プレイアトレ土浦」 土浦駅に3月29日オープン！
https://cyclist.sanspo.com/387862
今流行りのベース基地型のサービス提供施設ですね。
180kmのロングライドができるりんりんロードへのアクセスのしやすさと様々開催される自転車イベントが売りになりそうです。
駐輪場など含む複合店舗 サイクルショップ「STYLE-B」が東京・五反田に3月13日オープン
https://cyclist.sanspo.com/388538
都内五反田界隈をロードバイク通勤しているライダー向けのサービスでしょうか。
工具レンタルやロッカールームなどを月額で利用できメカニックも常駐するのでアドバイスもして頂けるそうです☆
このような色々なサービス主体の自転車ショップがこれから益々増えてくるのでしょうね！
個人的にはもう少しお安い料金でB to C よりも C to C に特化しローカリゼーションを実現するサービスを提供するお店ができるといいなぉと思うんですけどね^ ^
なければ自分でやってみたいな...
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2018年03月13日
カブト史上最軽量ヘルメット「フレアー」が登場 わずか170g
こんにちは、YU YAです^ ^
皆さんはロングライドやレース後に何処に違和感や痛みが出ますか？？
TOKYOエンデューロから数日経ち、私の身体に残っているのは肩のダメージでした(ノ_＜)
もちろん太腿や臀部も張ってる感覚はあるのですがこれはむしろ心地よいもので、嫌な痛みというか気を付けないと故障に繋がりそうだなとらいうのが肩に来ていました。
肩や肩甲骨や鎖骨付近は疲労物質を流すリンパ節が全身から集中してくる場所らしく、この部分が凝ったり滞ったりすると全身の疲労回復に影響が出たりするみたいです。
考えられる原因は肩に変な力が入っていること、あとはウォーミングアップ不足ですかね(￣▽￣;)
少しでも肩への負担を減らすことは出来ないものかと考えていた所にcyclistのウェブ記事でこれを見つけました↓
https://cyclist.sanspo.com/388215
軽量ヘルメット〜！
ヘルメットが軽くなれば首や肩への負担を減らす事ができるのでは？？？
そういえば私のヘルメットは8年くらい前に働いていたお店の特価処分で手に入れたもので一度も買い換えたことありませんでした。
（去年の富士ヒルでヘルメットを持ってくるのを忘れて特価品...と言っても5000円する無名メーカーのヘルメットを泣く泣く購入したのは除く）
そろそろ買い換えてもいいかなぁ...今もOGKユーザーですし頭の形も合いそうな気がします！
海外メーカーのヘルメットと国内メーカーのヘルメットでは頭のモデル形状が違く欧米は卵型、日本はお椀型？になっているというトークスクリプトを使ってましたが、これは子供用ヘルメットに限っての話でしょうか？？
購買意欲が高まって来たところで一体今使っているヘルメットが何グラムくらいなのか気になったので測ってみました。
今使ってる今使ってる奴より100gも軽くなる！
100g軽量化するのに1万円掛かると言われる（？）ロードバイクの世界ですが、頭の上に乗っかっている物が100g減れば効果の体感は高そうですね☆
ついでに富士ヒルで買ったそれから使ってないヘルメットも計量してみよう♪
...こっちの方が普段使ってるのより30gも軽いのね(￣▽￣;)
もっと使ってあげよう！！
OGK KABUTO(オージーケーカブト) ヘルメット REZZA M/L (頭囲 57cm~60cm) 新品価格 |  |
2018年03月12日
バーテープの泥汚れ取り作戦
こんにちは！YU YAです^ ^
昨日はTOKYOエンデューロお疲れ様でした☆
たくさんのメンバーの方とワイワイ楽しく大会参加する事ができました！
荒サイ倶楽部の名称を付けて頂いたチームの成績をまとめますと...
最高順位で11位！いい成績を残す事ができました^ ^
知る限りにはなりますが荒サイ倶楽部に所属されているメンバーの方のチームが3位と6位に入賞されたようで改めておめでとうございます
️大会の様子は短い動画にまとめて編集しますのでしばらくお待ちください)m(_ _)m
私個人のレース感想としては去年よりは大分走れていたものの後半完全に脚が死んでいたなぁ...というのと3人チームで体力管理やセンサーの受渡しをもっと上手くできれば100位は行けそうだな！という感じです^ - ^
さらに去年は試乗車のSCOTT addict & foil をお借りしてマシンチートしてましたがw
今年は全部自分の愛車で走りきり、そして去年よりも好タイムで周回する事ができたのが自分の中で成長を感じる事が出来ました！
メンバーの方から肉体改造が中途半端だった事とTABATA トレーニングが目標回数に届かなかったことを突っ込まれましたがw 来年に向けて頂いたメニューのTABATAトレーニング300回と体重68kg制限を自分に課しさらなるレベルアップを目指します(≧∀≦)
雨上がりの大会となりましたTOKYOエンデューロのコースですが一部染み出しや泥濘があった影響でマシンは泥だらけ砂利まみれ...
ついこないだオーバーホールしたばかりですがBBとヘッド部分を除いた清掃メンテナンスをやり直す事となりました！
全体的に薄めた中性洗剤液を使ってブラシでゴシゴシ、ワイヤー類は外してチェーンと一緒に水置換オイルスプレーをプシュー！綺麗に拭き取って潤滑防錆オイルで仕上げ完了。
1日でついた汚れなので落とすのも比較的簡単でした！...が
バーテープの泥汚れ、これはどうしましょう？？
ネットで調べてみるとパーツクリーナーで拭き取り掃除する派や薄めた洗浄液を吹きかけブラシでゴシゴシする派などいろいろ出てきました！
それを参考に考えた結果...
泥や汗の汚れなら洗濯用洗剤が一番効くのでは？？
という発想に至りましたw
最近の洗濯洗剤の汗シミ泥汚れ除去能力は素晴らしいですからねw
水に薄めて使わなくなった歯ブラシで軽くゴシゴシして湿らしたウエスでふき取ると...
こんなに綺麗になりました☆
弱酸性で漂白剤入りなので他の金属パーツ部分につかないように気を付けないといけませんが汚れは瞬殺でした！
...まぁ反対側のバーテープは試しに湿らしたウエス軽く拭き掃除しただけで泥汚れは綺麗に取れたので洗剤使う必要なかったなぁというのが今回のオチです( ͡° ͜ʖ ͡°)
やはり自転車メンテナンスの基本は乾拭きと水拭きなんですね！
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