ankoのありのまま

なんだかいまだにこのブログの操作の仕方がよくわからなくて
あやしい行動ばかりしている私ですが
もし、不快に思われている方がおられたら、ほんとうにごめんなさい(;^ω^A


それと、ごめんなさいついでに…

以前に…もう削除してしまった（間違えて）記事で
自尊心の低さ　について書かせていただいたことがありました…

そのときに紹介した本の中で


「まずノートを用意して、自分の長所を思いつく限り書きだす」

「とにかく自分をほめてほめてほめまくる」（くどい？）


とか何とか偉そうにそのようなことを書かせていただきました(　*^▽^)


まずはノートを用意して

続けてみま〜す　と書いたのですが、
基本、超マイペースなわたしはそのとおりに全然できていないです

読んだ時は　「あぁ、そうだ、そうだ　やってみよう」
とか安易に思っちゃうのですが…ですが…

ほんとにごめんなさ〜い(ﾉω･､)

なにごとも新しいことにチャレンジすることや、始めたことをやり続けるのって
口では簡単だけど、なかなかむっずかし〜ですね…
なかでも考え方の癖を直すのって

むずかしい


でも、そんなわたしもわたしなんだと、
自分を受け入れていけるようになりたいと思ってまぁす(*゜▽゜*)

ほっとくとすぐに自分を卑下しちゃう　スパイラル　にはまってしまうのでね…



今日は、なんだろう…　ごめんなさいモード　になっちゃった


ということで
もし上記の本にご興味がお有りなら…　

自分を愛するためのココロとカラダのセラピー・ブック―自分らしい幸せと出会うために

今日も最後まで読んでくださってありがとう
みなさんがとってもHappyになりますように

ど、どうでしたか

「リッチマン、プアウーマン」


もう！キュンキュンポイントがい〜っぱいでしたね

「くぅ〜、かっけ〜な〜、日向」

真琴が去っていく時に見せる、日向の苦悩の表情…
あれはもう犯罪です(　*^▽^)

石原さとみちゃんも、毎回ほんとかわいくて、でも演技も自然で、
このドラマでファンになってしまいましたよ


さぁ、すってき〜なドラマで心のフェロモンが全開になった後は…
こんなすってき〜な香りの効果はいかがでしょうか





ベッド専用香水「リビドーロゼ」（写真はリビドーホワイトロゼです）

決してきつくないんだけど、なぜか印象に残る香り…

上品でも甘すぎず、優しい香りで自己主張しすぎない。
そんな香りで彼のその気をさりげなく刺激します



でも意中の人の前以外では厳禁ですよ
気がない人にも、変にその気にさせてしまったら大変ですからね(;^ω^A

香りの後押しがあれば、きっと彼も…そしてあなたも…
きゃ〜






【an・an掲載】たまらない…と、彼にドキドキの衝動『ベッド専用香水』



最後まで読んでくださってありがとう
ワンダフルな夜をお過ごしください…

こんばんは

もうすぐ始まりますね

何がって、そう、みなさんが待っているあのド・ラ・マ…



「リッチマン、プアウーマン」

ですよ(≧▽≦)


毎回どうなるのかドキドキ

もともと小栗旬くんにはあまり興味はなく、「イケメンパラダイス」古い？の時は
水嶋ヒロくんのファンだったんですが…

ふとしたきっかけで観だしたら、もう、毎回楽しみになってしまいました

特に9話の最後だったかな…

真琴の顔を真剣に見つめて…


「巻き込むぞ、いいなっ！」

だって〜

あれにはノックアウトされてしまいました(*＞∀＜*)

胸キュンポイントにドンピシャでしょう

あの場面、ほんと心に残りました


ほんとはこんなミーハーじゃないんですよ、わたし。

でも、なんか久しぶりに、ドキドキさせられてます

あ、もうすぐ…

おはようございます

ちょっぴり雨模様ですね


みなさんはもうとっくにされているのかもしれませんが、私は最近やっとパソコン用メガネを購入しました(　*^▽^)

もともと目の視力は悪いほうではなかったので、全然気にせずパソコン画面を凝視し、目を酷使しつづけてきたのですが…(´；ω；`)

さすがに40才に近づいてくると、パソコンからでるブルーライトによる眼への刺激が気になり始めました。
体、大切にしないとこれからまだまだ使うもんね

今まで過去に一度もメガネの習慣がないので、鼻の付け根にあたる違和感がまだ慣れないのですよ…


でも、眼に感じる負担は、つけている時と、つけていない時では、全っ然違うんです。

なんか、やっぱり、らく〜なんです。

「へ〜、こんなに違うんだ…思い切って買ってよかった〜」
と思いました。（思い切ってというほどの値段ではないかもしれませんが、私にとっては出費なのれす…(ﾉω･､)


値段はお手頃でも、なかなか効果的なのがたくさんあるようですよ

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毎日黙って頑張ってくれちゃってるおめめちゃんに、ちょっぴりいたわりを示せたかな

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今日も最後まで読んでくださってありがとうございます
Have a nice day!

こんにちは

まだまだ昼間は暑い日が続きますね


以前は絶対にそんなことなかったのに、この夏からなぜか一日に必ず1~2本、いや2本はアイスキャンディーを食べてしまう習慣に陥ってしまいました〓


や、やばい…

ううん、いいことだ、うん



そんな私をみーたんも上から呆れ顔で見ています(;^ω^A
よく食べますね、あんこさん…



私が毎日食べてるのは…


こんなのや…





こんなのです




でも、たまにはこ〜んなお店のアイスも食べてみた〜いです







ロゴもかわいい

京都のアイスクリームカフェ「ハンデルスベーゲン」さんのアイスです


ここのアイスはぜ〜んぶ手作りなので、最高の状態で食べるために、冷凍庫から出してすぐ食べるのではなく、数分の

Waiting Time

が必要なのだそうです(≧▽≦)

かっこうぃ〜　ヒューヒュー


お店のアイスクリームをそのままカップに詰めて、宅急便で送ってくれるんだって

全国どこにいても食べられるね


【期間限定】今しか食べられない季節のアイスクリームセット


夏の名残りにちょっとプレミアムなアイスをどうぞ…

今日も最後まで読んでくださってありがとう

おはようございます

朝晩は本当に涼しくなって風が心地よいですね

色々あっても、やっぱり日本は平和な国で、日本人に生まれて幸せだと思うのです…
朝、目覚めたときに生きてるということが…

児童奴隷とか、少年兵士とかも。　ほんとうにこんなことなくなってほしい

ほんとに世界中のすべての人々が幸せになる日が来てほしい…と思うのです。

どうすればいいんだろう。
無力な私でも何かできることはあるのかな…


他の人のために祈る…
これならできるかな

寄付とか…？
自分に余裕がなくてもできるようになりたい


一人一人の考え方が少しづつでも愛に動かされるものとなるなら、変わっていくのだろうか…

まず私にできることはやっぱり、その愛をまわりに放出することですかね

なにごとも愛をもって行いたいと思います

自分の周りから少しづつ愛が広がっていけばいいですね(*゜▽゜*)



最後まで読んでくださってありがとうございます
素敵な一日にしてくださいね

お久しぶりです

かな〜り空けてしまいました(´；ω；`)


ところで…秋といえばもっちろん

ぶ・ど・うですよね

今日は私の大好きなエルシーさんから

今絶対に欲しいのはこんな秋ですよ〜






キス専用グロス「ヌレヌレ」、髪には「ナデテ」、キスの前には「ペロペロ」

ブドウ３点セットなんです
ブドウフレーバーにブルーベリーの香りもプラスされて、
ん〜お・い・し・そ・う






今回は「思いやり」がテーマだそうです
深まりゆく秋に、二人の関係もおいしく深まっていきそうですね

エルシーラブコスメティック



今日も最後まで読んでくださってありがとう
素敵な週末を