Concierge S / ｺﾝｼｪﾙｼﾞｭｾﾝｽ

<<記憶力が良くなるって！飲んでみたらこうなった6日目



7日目：ナイアシン100ｍｇ飲んでみた。
摂取日時：2019年８月1日　AM８：２４

30分経過

体のほてり、痛み、かゆみは無い、変化している兆候は湿疹（今までにないくらいの小さいポツポツ）が柔らかい皮膚のところにでている。

1時間経過

変化の部分は湿疹が完全ではないが消えてきている。
体の変化は頭がスッキリしている。

1時間３２分経過

完全に湿疹が消えた。
今日は高揚感をおぼえた。

摂取していきたい気分なので明日は又、違った趣向で実験してみよう。

例えば、運動の後とかにナイアシンを飲んだらどうなるのか？


8日目：7回目のナイアシン100ｍｇ飲んでみた。
摂取日時：2019年8月2日　PM17:11　40分ウォーキング　食事

ソーセージ、卵、野菜、ごはん　海苔　みそ汁　冷やっこ　白菜つけ　ハイボール






３５分経過

体調の変化なし　痒み　火照り　痛み　湿疹特になし


1時間２４分経過

今日の感想：特に変化がなく肌がすべすべしている感じが今日はある。

運動はあまり関係していないようですね♪

又、明日違うバージョンでナイアシン飲んでみます。

おはようございます
今日は寝起きで飲んでみました

９日目：８回目のナイアシン100ｍｇ飲んでみた。
摂取日時：2019年８月３日　AM１０：３１

30分経過

ナイアシン飲んで30分経過したくらいに血液が脳に上がっていく感じが5分ほど続いた。
気持ちが良い心地よさである。

体調の変化としては、2〜３日ぶりに体のほてり、皮膚に湿疹が出てきた。
※顔を含め体全体に赤みがかっている。鏡で自分の顔を見ると日焼けしたみたい。

痒（かゆ）みは継続的ではなく皮膚の弱い部分に数分おきくらいにでてきている。
※腕のつけ根、腹部

４５分経過

湿疹が強くなり突起してきている。
痒み、ほてりは30分経過から変わらない。
湿疹は上腕の内側がかなりぼこぼこの状態です。



1時間経過

だんだんと症状は引いてきている。
残っているのは湿疹がマックス時より２０％ほどです。

1時間４０分経過

湿疹もほとんど消えました。

今日の感想：久しぶりのナイアシンフラッシュでした。
体の変化は肌がすべすべする。高揚感があり頭の中がスッキリしている。
期待の記憶力向上はまだ実感しないが継続してみようと思います。