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タグ / 十種競技
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スポーツ上達のために大切なこと [2015/11/13 20:04]
ロンドンハーツという番組の企画で、体力診断テストがあった。
このテストによると、ロンドンブーツの田村淳さんは「体幹が強い」という結果が出た。
しかし、彼はスポーツの動作がとても下手である。
体幹が強いというのは、スポーツをするときに有利だと言われているのだが・・・
そういえば以前、別の番組で武井壮さん（陸上十種競技の元日本王者）がこんなことを言っていた。
『自分の動きをビデオ撮影して確認したら、自分のイメージしていた動きとまったく..
弱点こそ伸びしろ [2015/08/04 23:13]
「陸上十種競技」というものをご存知だろうか。
・100m走
・走り幅跳び
・砲丸投げ
・走り高跳び
・400m走
・110mハードル
・円盤投げ
・棒高跳び
・やり投げ
・1500m走
この10種目を2日間で行い、記録を得点に換算して、その合計得点で競う競技である。
短距離走や長距離走、投擲、跳躍など、使う筋肉が違う競技のすべてで優秀な記録を出さなければ勝てないため、十種競技のチャンピオンは「キング・オブ・アスリート」と呼ばれることもある。..
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