人間の体を、パソコンに例えます。
朝：深夜にメンテナンスが行われた体は、万全の状態です。
↓
脳（CPU）は、安定した高速処理を実現します。
脳をサポートするのが、体の各器官です。
体の各器官は、時間と共に不具合が発生してきます。
細胞への酸素供給不足、リンパ液の滞りなど。
↓
体は、約1時間半に一回は、メンテナンスが必要です。
＜体のメンテナンス＞
・ストレッチ：リンパ液の循環、全身の筋肉を調整
・逆立ち：リンパ液を心臓に戻す、脳の血液量を増やして酸素供給
約15分の運動でメンテナンスは完了です。
また、朝のやる気100％〜80％を回復しました。
仕事 → 限界 → 体のメンテナンス → 脳（復活） → 仕事の繰り返し
脳（CPU）Central Processing Unit
脳波は、体に命令を出す場所です。
脳（CPU）←● → 体
仕事効率アップの脳（CPU）の機能低下が発生したら、体のメンテナンスです。
再度、限界がやってくるまで仕事を進めました。
2023-2024Asterlist