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【毎日一つ追加するルーティン】


◆　毎日一つ追加する「当たり前ルーティン」

121. 断食で体を休ませた


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＜作業時間＞

2024/11/17/08:30〜2024/11/17/11:00
（02h30m）
2024/11/17/12:00〜2024/11/17/13:00
（01h00m）
2024/11/17/15:30〜2024/11/17/18:30
（03h00m）
2024/11/17/23:00〜2024/11/17/00:00
（01h00m）


2024/11/01/4h
2024/11/02/4.5h
2024/11/03/9.5h
2024/11/04/10.5h
2024/11/05/11.5h
2024/11/06/11.5h
2024/11/07/13h
2024/11/08/13.5h
2024/11/09/9.5h
2024/11/10/15h
2024/11/11/14h
2024/11/12/14h
2024/11/13/3.5h
2024/11/14/10.5h
2024/11/15/12h
2024/11/16/7h
2024/11/17/7.5h

・月統計作業時間：約 164.5h
・一日平均：約9h
ーーーーーーーーーー
合計約 2723h30m


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西友に行ってきました。

目的は、【白かりんとう】です。

価格は、￥98（税抜）です。





おーいお茶・宇治抹茶・玄米茶を飲んでいたところ・・・

いきなり【白かりんとう】が食べたくなりました。