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2024年11月02日

【毎日一つ追加するルーティン】107.一日の流れをブログに記載(作業時間)


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【毎日一つ追加するルーティン】



◆ 毎日一つ追加する「当たり前ルーティン」


107.一日の流れをブログに記載(作業時間)



作業時間を、ブログで公開しました。


理由は、作業時間をアップさせる目的です。

仕事時間を公開する以上は、やらざるおえません。

おのずと、自己管理が徹底されます。



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<作業時間> 2024/11/03/03:30〜


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<作業時間>

2024/11/03/03:30〜2024/11/03/04:00
(00h30m)
2024/11/03/05:30〜2024/11/03/07:00
(01h30m)
2024/11/03/09:00〜2024/11/03/00:30
(00h30m)
2024/11/03/12:30〜2024/11/03/13:30
(01h00m)
2024/11/03/18:00〜2024/11/03/00:00
(06h00m)


2024/11/01/4h
2024/11/02/4.5h
2024/11/03/9.5h
2024/11/04/h
2024/11/05/h
2024/11/06/h
2024/11/07/h
2024/11/08/h
2024/11/09/h

・月統計作業時間:18h
・一日平均:6h
ーーーーーーーーーー
合計2584h30m




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【もめん豆腐】底の方が硬くて味が濃い理由とは?


17305054708801494395574452118917.jpg


西友で、【もめん豆腐】を購入しました。


価格は、¥59(税抜)です。

六丁を食べます。

賞味期限は、2024/11/11です。


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posted by af350 at 09:21| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

【毎日一つ追加するルーティン】106. 鉄は熱いうちに打て!仕事はやる気のあるうちにやれ!


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【毎日一つ追加するルーティン】



◆ 毎日一つ追加する「当たり前ルーティン」

106. 鉄は熱いうちに打て!仕事はやる気のあるうちにやれ!



刀鍛冶(かたなかじ)は、刀を作ります。

作業工程では、熱くなった鉄を何回も叩きます。

鉄は、叩けば叩くほど強くなります。



硬さが増して折れにくくなります。



仕事も同じです。




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<作業時間> 2024/11/02/07:30〜


30973677_s.jpg



<作業時間>

2024/11/02/07:30〜2024/11/02/09:00
(01h30m)
2024/11/02/11:00〜2024/11/02/11:30
(00h30m)
2024/11/02/14:00〜2024/11/02/14:30
(00h30m)
2024/11/02/18:00〜2024/11/02/19:00
(01h00m)
2024/11/02/23:00〜2024/11/02/00:00
(01h00m)

2024/11/01/4h
2024/11/02/4.5h
2024/11/03/h
2024/11/04/h
2024/11/05/h
2024/11/06/h
2024/11/07/h
2024/11/08/h
2024/11/09/h

・月統計作業時間:8.5h
・一日平均:4.25h
ーーーーーーーーーー
合計2575h00m






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