アクティブ少女の非日常

■アルペンスキー
★アルペン（競技スキー）:コースに旗を立て、その旗に従ってターンし、スピードを競うもの。
・回転（スラローム、SL）:これは略す時にはスラなんて言ったりします。いわゆる小回りですね。細かくエッジを立てて素早く体重移動し、回っていかないと行けないので、高度な技術が必要です。2回の滑りの合計タイムで競われることが多いです。
・ 大回転（ジャイアントスラローム、GS）:これはその名の通り、大きく回っていきます。これは技術はもちろんいるのですが、それよりもスピードを恐れない度胸が必要です。こちらは1回のタイムで競われることが多いです。
・スーパー大回転（スーパーG、SG）:これは、GSよりももっと大きく回っていかなければなりません。めちゃめちゃ怖いですが、そのスリルがたまりません。

・滑降（ダウンヒル、DH） 複合（コンバインド、CB):ダウンヒルというくらいですから、ウネウネの丘のようなところを滑っていきます。スピードがでているとこの丘を軽く飛んでしまうのですが、飛ばないようにするのがコツです。飛んだ方が気持ちはいいのですが、飛んでしまうと、空気抵抗を受けやすくなり、失速してしまいます。また、クネクネと曲がりくねったコースであったときに、飛んでしまうと、コースアウトしてしまう可能性もあります。
・スピードスキー（キロメーターランセ） :これはマジでやばいやつです。やばすぎてオリンピック種目にはできません。120km/hも超えてくる競技スピードです。




★フリースタイル
・モーグル
・デュアルモーグル
・エアリアル
・アクロ（旧バレエスキー）
・スキークロス
・ハーフパイプ
・スロープスタイル



★ 基礎スキー（デモスキー）
これは、スキーの技術を練習するものです。数人で滑ってそのコントラストを楽しんだり、板をうまく揃えられるか、どんなコースでも滑ることができるかなどスキーの腕前を上げることを目的としています。

■ノルディックスキー (ノル)
★ ジャンプ
★ クロスカントリー（距離）
★ コンバインド（複合）
★ バイアスロン





・ポールを使った競技スキーのコツ
�@目線をあげて、次の次のポールまで見るようにする。そうすると、ターン始動が早めにできます。
�A内倒しない。スキーの真ん中に体が来るようにして、体は常に谷を向くようにします。腰で動かす！
�Bスキーの幅は肩幅。狭すぎるとバランスが取りにくい。広すぎると曲がる時に板がずれやすくなります。