こんばんは！
Ｗｉｉフィット４４日目です。

午前７時４０分に起床し、姫君を新安城駅まで送り、家に戻ってからはアメブロをポチポチといじりながらボーとしました。
昨日の洗濯物は、午前４時ころに雨が強くなっていたため、一度部屋の中に入れて置いたのを、もう一度外に出しました。
今日は、とても天気が良いのですが、風もとても強い日になりそうです。
新安城駅から自宅へ向けて戻る途中です。
一カ月前と比べると、太陽がとても高い位置にあります。


午前１１時１０分、運動開始。
服装は１�sとし、フリースの上下に裸足で行いました。

まずは、からだ測定。
重心　：　左：４６．３％　右：５３．７％
やっぱりこんなものですね。
右よりです。

ＢＭＩ　：　２４．６９（標準）　前日比：−０．０７
体重　：　６６．４ｋｇ　前日比：−０．２０�s
本当は、もっと大きな減量が欲しいところです。

今日のバランス測定種目は、この２つでした。
敏捷性テスト　：　２１問
静止テスト　：　７６％
バランス年齢　：　２８才　前日比：＋２才　実年齢との差：−２０才
まあ、こんなものですね。
でも、両方のテストとも、もう少し良い成績は出せます。

続いて、バランスゲーム。
サッカー　初級　：　３９０点　　　　　　
サッカー　上級　：　４４６点　　　　　
バランススキー　初級　：　２９．５１秒　　　　　　
バランススキー　上級　：　５１．９０秒　　　　　　
ジャンプ　：　１回目：１６７ｍ　２回目：１９３ｍ　合計：３６０ｍ　　　　
コロコロ玉入れ　初級　：　１２７点　　　　　
コロコロ玉入れ　上級　：　１３９点　　歴代９位　　
つなわたり　初級　：　２７．５０秒　　
つなわたり　上級　：　３２．２０秒　　歴代１０位　
つなわたり　超上級　：　１０ｍ
バランスＭｉｉ　初級　：　２８．４０秒　　　
バランスＭｉｉ　上級　：　２８．１８秒　　歴代３位　
ペンギンシーソー　：　８７点　　　
スノーボード　初級　：　５０秒８６　　　　
スノーボード　上級　：　１分０５秒４８
座禅　：　８８秒　　

続いて、トレーニング。
フープダンス　：　実施せず
踏み台リズム　：　実施せず
ジョギング　短め　：　実施せず
ジョギング　長め　：　実施せず
ジョギング　島一周　：　実施せず
燃焼フラフープ左右　３分　：　実施せず
燃焼フラフープ左右　６分　：　実施せず
踏台ダンス　：　実施せず
リズムボクシング　初級　：　実施せず
ながらジョギング　２０分　：　実施せず
ながらジョギング　３０分　：　９４９０ｍ

続いて、ヨガ。
複式呼吸　：　８２点
三日月のポーズ　：　左：４７点　右：４４点　結果：９１点　　歴代２位　　　　
英雄のポーズ　：　左：５０点　右：５０点　結果：１００点　　歴代１位　　
立ち木のポーズ　：　左：４２点　右：４２点　合計：８３点
太陽礼拝　：　９４点　　歴代５位　　　

合計で６２分の運動でした。
今日は、「ながらジョギング３０分」に挑戦してみました。
１分当たり３１６ｍの走りで、これは昨日とほとんど同じペースでした。
やはりチャンピョン級は取れず。
ながらジョギングでは、チャンピョン級は取れないのかなあ？

試技は、１回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。

そして、今日のご紹介は、「しるこサンド　スティック（松永製菓）」です。
いつも行くスーパーで９５円でした。


裏面です。
内容量は９０ｇでした。
成分表示の割合は、先日紹介した「スターしるこサンド」と同じです。
ということは、単なる形違いのようです。
しかし、こちらの方が割高です。


袋を開けたところです。


長さは、こんな感じで、スターしるこサンドの３倍と言ったところです。
同じ物なのに、スティックの方が食べやすく、美味しいと感じてしまうのは、私だけでしょうか？


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