こんばんは！
Ｗｉｉフィット３７日目です。

今日から世の中の多くの方が３連休のようです。
よって、私の奉仕のお仕事もお休みです。
だから、滅多に降らない雪が積もったのかなあ？


雪の日は、車を出せないから、奉仕の仕事をしなく済むのに、なんか一日損した気分になります。
このことは、姫君には内緒ですよ。

午前９時３０分起床、１１時１０分からの運動開始です。
服装は、１�sとし、フリースの上下で裸足で行いました。
毎回、とても美人なお友だちが、いつも喰い付いてくださるのですが、今日はスッポンポンではありません。

まずは、からだ測定。
重心　：　左：４６．１％　右：５４．０％
また、重心が大きく右にズレました。

ＢＭＩ　：　２４．８４（標準）　前日比：−０．２２
体重　：　６６．８ｋｇ　前日比：−０．６０�s
標準に戻りました。
でも、始めた頃とほとんど変わりがないのは、どうして？

今日のバランス測定種目は、この２つです。
片足立ちテスト　：　３０．００秒　８３％
敏捷性テスト　：　２０問　
バランス年齢　：　２８才　前日比：−８才　実年齢との差：−２０才
片足立ちは、なかなか良い数値ですが、敏捷性であと２問できていれば、今回のシリーズでの年齢の記録だったかもしれません。

続いて、バランスゲーム。
サッカー　初級　：　４４０点　　　
サッカー　上級　：　４０５点　　　
バランススキー　初級　：　２７．９１秒　　歴代５位　　
バランススキー　上級　：　４７．９０秒　　歴代３位　　
ジャンプ　：　３５２ｍ　　　　
コロコロ玉入れ　初級　：　１５７点　　歴代１位　　　
コロコロ玉入れ　上級　：　１２８点　　
つなわたり　初級　：　２８．９３秒　　
つなわたり　上級　：　３３．３６秒　
つなわたり　超上級　：　２２ｍ
バランスＭｉｉ　初級　：　８５５ｍ
バランスＭｉｉ　上級　：　２８．４１秒　　歴代１０位　
ペンギンシーソー　：　８７点　　　
スノーボード　初級　：　１分０１秒２８　　
スノーボード　上級　：　１分１８秒４１
座禅　：　３７秒　　

続いて、トレーニング。
フープダンス　：　実施せず
踏み台リズム　：　実施せず
ジョギング　短め　：　実施せず
ジョギング　長め　：　実施せず
ジョギング　島一周　：　３４８％　　歴代２位
燃焼フラフープ左右　３分　：　実施せず
燃焼フラフープ左右　６分　：　実施せず
踏台ダンス　：　実施せず
リズムボクシング　初級　：　実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸　：　８０点
三日月のポーズ　：　左：４４点　右：４０点　合計：８４点
英雄のポーズ　：　左：４８点　右：４４点　合計：９２点　　歴代７位
立ち木のポーズ　：　左：３７点　右：３７点　合計：７４点
太陽礼拝　：　９３点　　歴代４位　

合計で４１分の運動でした。
コロコロ玉入れ初級の１５７点は、なかなか良い点だと思います。
他の方は、どれくらいの点を出すのかなあ？

試技は、１回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。

そして、今日のご紹介は、家電エコポイントで貰ったイオンの商品券です。
到着は、オートバックスさんに若干遅れましたが、ちゃんと届きました。
イオンさんは、郵便で届きました。


丁寧に、送り状や使用方法の資料が入っていました。


商品券、１８０００円分です。
何を買おうかなあ。
食料品になっちゃうのかなあ・・・。


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