こんばんは！
Ｗｉｉフィット３４日目です。

いつも通りの朝が始まりました。
姫君を駅までお送りする奉仕の仕事が、必ず待っています。
このため、午前７時４５分起床です。

今日は、風もなく、割合に暖かいような気がします。
しかし、目の周辺が花粉を感じます。
近所の家の解体は、大分進んだようで、そこからの土埃は、ほとんど感じられません。
よって、溜めてしまった洗濯物が山のようになっています。
２回目の洗濯機を回しながら、午前１１時１０分から運動の開始です。
結局、３回回しました。
服装は、０�sとし、久し振りにスッポンポンで行いました。
たまには、正しい数値を確認したいと思ってしまいます。

まずは、からだ測定。
重心　：　左：４６．９％　右：５３．１％
昨日より、少し右に偏りました。

ＢＭＩ　：　２４．８４（標準）　前日比：−０．１１
体重　：　６６．８ｋｇ　前日比：−０．３０�s
BMIが標準、二日目です。
食べ過ぎに注意し、二度とふとり気味にならないようにしたいと思います。

今日のバランス測定種目は、この２つです。
敏捷性テスト　：　２１問　
静止テスト　：　６９％　
バランス年齢　：　３１才　前日比：−３才　実年齢との差：−１７才
今日も静止テストのときに、足がガクガクしたため、３０才台に甘んじました。
もう少しです。

続いて、バランスゲーム。
サッカー　初級　：　５００点　　　
サッカー　上級　：　４２４点　　
バランススキー　初級　：　５７．３６秒　　
バランススキー　上級　：　４７．７３秒　　歴代１位
ジャンプ　：　３２６ｍ　　
コロコロ玉入れ　初級　：　１４９点　　歴代７位　　
コロコロ玉入れ　上級　：　１２４点　
つなわたり　初級　：　２８．１６秒　　
つなわたり　上級　：　３１．７３秒　　歴代５位　
つなわたり　超上級　：　２１ｍ
バランスＭｉｉ　初級　：　２７．９３秒　　歴代３位
バランスＭｉｉ　上級　：　９５２ｍ　
ペンギンシーソー　：　９９点　　　
スノーボード　初級　：　３５秒７０
スノーボード　上級　：　１分１６秒５１
座禅　：　３２秒　　

続いて、トレーニング。
フープダンス　：　実施せず
踏み台リズム　：　２３９点
ジョギング　短め　：　実施せず
ジョギング　長め　：　実施せず
ジョギング　島一周　：　２６６％　　歴代８位
燃焼フラフープ左右　３分　：　実施せず
踏台ダンス　：　実施せず
リズムボクシング　初級　：　実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸　：　８８点
三日月のポーズ　：　左：４４点　右：４３点　合計：８７点
英雄のポーズ　：　左：４２　右：３９　合計：８１

合計で３９分の運動でした。
スキーの初級の成績が良かったのとは、とても嬉しかったのですが、他はあまり良い成績がなくガッカリです。

試技は、１回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。
チャンピョン級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。

そして、今日のご紹介は、先日購入したポテチの続きです。
栄えある試食第二番手に選ばれたのは、「ポテトチップス　期間限定　キム兄監修　俺のポテト　モカ・ココア味（カルビー）」です。


後ろからです。
今日も、一気には食べずに半分にしておきました。
しかし、夜、小腹が空いたため、残りを食べてしまいました。
一袋のカロリーは、３３８ｋｃａｌでした。


出したところです。


アップです。


お値段を確認するレシートです。
ポテチを４袋なのですが、二種については２０円引きで、モカ・ココア味は１２５円でした。


お味については、きっと、もう買わないと思います。
ポテチは、やはり塩味が美味しいと思います。
コンソメ味もダブルコンソメ味も好きですよ。

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