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2022年02月17日
◎笑顔の持ち主
怒った顔は、約４９ヶ所の顔の筋肉を使うそうです。
でも、笑顔は１７ヶ所の筋肉で、笑顔を作れるそうです。
神様は、笑顔を簡単に作れるようにしたのではないか。
普段の顔で、いつも微笑んでるような女性っていますよね。
あんな感じになれたなら・・と思います。
逆に、普段から顔つきがキツイ人や怒ってるような顔は、
約４９ヶ所の筋肉を常に使ってるから、なかなか元に戻らないのかも？
それが普通の顔になってしまったんじゃないかな～
素敵な笑顔の持ち主になりたいですよね。
でも、笑顔は１７ヶ所の筋肉で、笑顔を作れるそうです。
神様は、笑顔を簡単に作れるようにしたのではないか。
普段の顔で、いつも微笑んでるような女性っていますよね。
あんな感じになれたなら・・と思います。
逆に、普段から顔つきがキツイ人や怒ってるような顔は、
約４９ヶ所の筋肉を常に使ってるから、なかなか元に戻らないのかも？
それが普通の顔になってしまったんじゃないかな～
素敵な笑顔の持ち主になりたいですよね。
2022年02月05日
★選ばれ続けて６億食【ワタミの宅食】
１食４００カロリーが１番人気！しかもご飯が２５０カロリーを食べても
６５０カロリー！ ダイエットしてる人は、宅食だけ食べてもいいですよね。
夜の塾に行く前に子供が食事できるし、残業の時も安心かもです。
結構ボリュームもあるけど、カロリーが低いのが嬉しい。
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野菜量も１食１００グラム以上（５日間コースの平均）。
一人暮らしの方には、ご飯も付いてるコースもあるから、選べる選択肢が多いの
も良いですね。菊芋パウダー配合のご飯が魅力＾＾
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2022年02月04日
★認知症
「男性が認知症になったとき、最後まで顔と名前を覚えているのが、
自分の妻らしい。
一方、女性が認知症になったとき、最初にわすれるのが・・夫らしい」（笑）
７０歳を過ぎて妻に先立たれた夫は、５年内以内後を追うように亡くなることが
あるそうです。自殺とかではなく体力気力を失ってなくなるそうです。
ドメインバックオーダー
一方、７０歳を過ぎて夫を失った妻は、「１５年以上生きる」ことが珍しくないそうです。
これは、あくまでも参考程度しかならないと思うけど、なんか面白い話しを聞いたから、
書いてみました。
実際経験した話しですが、軽い認知症のあるおばあちゃんが、自分の誕生日も、
住んでる住所も、正確に言えなかったのに、数十年も前に亡くなったご主人の名前を
はっきり言われたのに驚いたことがあります。
ドメインバックオーダー
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自分の妻らしい。
一方、女性が認知症になったとき、最初にわすれるのが・・夫らしい」（笑）
７０歳を過ぎて妻に先立たれた夫は、５年内以内後を追うように亡くなることが
あるそうです。自殺とかではなく体力気力を失ってなくなるそうです。
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一方、７０歳を過ぎて夫を失った妻は、「１５年以上生きる」ことが珍しくないそうです。
これは、あくまでも参考程度しかならないと思うけど、なんか面白い話しを聞いたから、
書いてみました。
実際経験した話しですが、軽い認知症のあるおばあちゃんが、自分の誕生日も、
住んでる住所も、正確に言えなかったのに、数十年も前に亡くなったご主人の名前を
はっきり言われたのに驚いたことがあります。
ドメインバックオーダー
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2022年02月03日
★笑顔
怒った顔は、約４９ヶ所の顔の筋肉を使うそうです。
でも、笑顔は１７ヶ所の筋肉で、笑顔を作れるそうです。
神様は、笑顔を簡単に作れるようにしたのではないか。
普段の顔で、いつも微笑んでるような女性っていますよね。
あんな感じになれたなら・・と思います。
逆に、普段から顔つきがキツイ人や怒ってるような顔は、
約４９ヶ所の筋肉を常に使ってるから、なかなか元に戻らないのかも？
それが普通の顔になってしまったんじゃないかな～
素敵な笑顔の持ち主になりたいですよね。
でも、笑顔は１７ヶ所の筋肉で、笑顔を作れるそうです。
神様は、笑顔を簡単に作れるようにしたのではないか。
普段の顔で、いつも微笑んでるような女性っていますよね。
あんな感じになれたなら・・と思います。
逆に、普段から顔つきがキツイ人や怒ってるような顔は、
約４９ヶ所の筋肉を常に使ってるから、なかなか元に戻らないのかも？
それが普通の顔になってしまったんじゃないかな～
素敵な笑顔の持ち主になりたいですよね。
家族の生存確認
もう随分長くやってることがある。
毎朝、早く出勤するので、まだ家族が寝ている状態。
「いってきます」と小さな声で言うと小さな返事が返ってくる。
あ～安心。 「生きてる！」と思うんだよね。
家族が当たり前のように目覚めるとは限らない。
いつの間にか、家族が起きてくるのが当然だと思ってないだろうか。
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俺は、二人の叔父が眠りについて・・・目が覚めなかった。
だからかな～ 毎日朝から家族の生存確認をやってる。
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ほめ殺し＾＾
自分の子供が世界中から非難されても、母親だけは子供の味方になるという。
父親のほうは、世間体を気にして子供の味方になるのは、あてにならないらしい。
母親は、子供を守るため腹をくくることが出来ても、父親は、なかなか難しいそうだ。
母親は、とても偉大なのかもしれない。
あるかなり大手の企業の代表取締役が、インタビューで「どんなご両親でしたか？
勉強とか厳しかったですか？」との質問に興味深い答えが返ってきた。
「ほめ殺しでした。特に母からは、いつもどんな小さなことでも褒めてもらってました」
子供をずば抜けて成長させることが出来るのは、母親なんだろうな～と思いました。
2022年02月02日
身体の不思議
以前、講演で聴いた話の中で、驚いた話しの一つですが、
母乳は白いけど、元々は血液だと聴いた時には大変驚きました。
赤色から白色に変るのに短時間で？？と思ったけど、どれだけの時間で白色に
なるのか質問もしなかった。ただ、ただ・・驚いてしまった。
しかも血液から母乳になる過程で、色だけが落ちるのではなく、ビタミンＥも
母乳に入らないようになってるそうです。
こだわり食材のモンマルシェ
ビラミンEは、なんでも精力剤の働きがあるとか？？（謎）
赤ちゃんには、必要ない？（笑）
血液といえば、血液が体を一周する速さは、なんと３０秒だそうです。
３０秒で一周！ スゲー早っ！
人間の血管を一本にして引き伸ばしたら、地球を２周半にもなるそうですが。。
本当かな？？
母乳は白いけど、元々は血液だと聴いた時には大変驚きました。
赤色から白色に変るのに短時間で？？と思ったけど、どれだけの時間で白色に
なるのか質問もしなかった。ただ、ただ・・驚いてしまった。
しかも血液から母乳になる過程で、色だけが落ちるのではなく、ビタミンＥも
母乳に入らないようになってるそうです。
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ビラミンEは、なんでも精力剤の働きがあるとか？？（謎）
赤ちゃんには、必要ない？（笑）
血液といえば、血液が体を一周する速さは、なんと３０秒だそうです。
３０秒で一周！ スゲー早っ！
人間の血管を一本にして引き伸ばしたら、地球を２周半にもなるそうですが。。
本当かな？？
消えた癌細胞
これも講演で聴いた話し。
アメリカで、あと数年で定年をむかえるという会社員が、医者から「胃癌を
宣告されたらしい」
しかも余命１年ほど・・・
その会社員は、医者に「よく言って下さった。教えてくれてありがとうございました」
と言って帰ったらしい。
その会社員は、早期退職？して、
毎日、毎日、友達とバーベキューとかやって、面白可笑しく過ごしたらしい。
告知から１年後・・・・
体の変調は特になく、そのまま友達たちと、パーティーざんまい。
それから約２年。
まだ、バリバリ元気だったので、「なんで？」と思って
病院に行ったらしい。
医者にむかって、「余命１年の告知から、３年生きてる。癌は間違いだったのでは？」
と言ったらしい。
医者は驚いて検査した結果、なんと癌細胞が消えてたらしい。
医者は「どうして？、なんで癌細胞がなくなったのか？」
あちこちの医療機関に・・・こんな症例があるが・・・・？と問い合わせたそうだ。
東京のある医者が、ズバリ解答したそうです。
「毎日、楽しく笑顔で過ごしたから。笑うと首に通ってる大きな
血管の流れが凄く良くなるので、治癒力が増したからでは？」と。
笑うと自然治癒力が高まるそうです。
好きな友達と過ごすと、やっぱり良いですよね。
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アメリカで、あと数年で定年をむかえるという会社員が、医者から「胃癌を
宣告されたらしい」
しかも余命１年ほど・・・
その会社員は、医者に「よく言って下さった。教えてくれてありがとうございました」
と言って帰ったらしい。
その会社員は、早期退職？して、
毎日、毎日、友達とバーベキューとかやって、面白可笑しく過ごしたらしい。
告知から１年後・・・・
体の変調は特になく、そのまま友達たちと、パーティーざんまい。
それから約２年。
まだ、バリバリ元気だったので、「なんで？」と思って
病院に行ったらしい。
医者にむかって、「余命１年の告知から、３年生きてる。癌は間違いだったのでは？」
と言ったらしい。
医者は驚いて検査した結果、なんと癌細胞が消えてたらしい。
医者は「どうして？、なんで癌細胞がなくなったのか？」
あちこちの医療機関に・・・こんな症例があるが・・・・？と問い合わせたそうだ。
東京のある医者が、ズバリ解答したそうです。
「毎日、楽しく笑顔で過ごしたから。笑うと首に通ってる大きな
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訳あり商品で節約！
蓮の花は、「泥水」の中からしか立ち上がってこないと言われてる
そうです。
真水の場合、蓮は立ち上がってきません。
しかも、泥水が濃ければ濃いほど、蓮の花は大輪を咲かせるそうです。
泥とは、人生でいえば「つらいこと」「悲しいこと」「大変なこと」
蓮の花は、どんなに汚い泥の中から立ち上がってきても、その汚れに影響されず、
とても綺麗に咲くそうです。
「あだ花」とは、咲きそこなったり、綺麗に開かなった花のことを言いますが、
蓮の花には、あだ花がないそうです。
美しい花を咲かせるためには、泥が必要だと・・・お釈迦様は言いたかったんだと
思います。
2022年02月01日
★執着を捨てる
ドメインバックオーダー
力を抜いて生きること。頑張って、執着して、思い通りにしようとして、
『そうでなければ嫌だ！』と思ってるときは、あまりうまくいかないそうです。
力を抜いてお任せ？みたいな状態になると、好転するらしいです。
ドメインバックオーダー
力を抜いて、頑張らないで、必死にならないで、『そうならなくてもいいけど、
そうなったら嬉しい。でも、そうならなくていいけど、そうなったら楽しい。
でも、そうならなくてもいいけど、そうなったら幸せだ』
と、思ってると、凄い効果が出るそうです。
『自分の思いにこだわると実現しない。自分の思いや執着を捨てると、嬉しい
奇跡が起こるらしい』
ドメインバックオーダー
力を抜いて生きること。頑張って、執着して、思い通りにしようとして、
『そうでなければ嫌だ！』と思ってるときは、あまりうまくいかないそうです。
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と、思ってると、凄い効果が出るそうです。
『自分の思いにこだわると実現しない。自分の思いや執着を捨てると、嬉しい
奇跡が起こるらしい』
ドメインバックオーダー
★笑顔が素敵な女性
笑顔が素敵な女性は、いつも笑うことが大事なのを知ってるのかも？
幸福も・・そうでないことも平等に訪れてるとしたら、笑顔が絶えない女性は、
それだけ器も大きいんだと思う。
東京ディズニーランドの求人募集の条件には、「素敵な笑顔の持ち主に限る」
と書かれていたそうです。
素晴らしいですよね。
どんなに辛いことがあっても、いつも笑顔を絶やさない自分でいたいです。
幸福も・・そうでないことも平等に訪れてるとしたら、笑顔が絶えない女性は、
それだけ器も大きいんだと思う。
東京ディズニーランドの求人募集の条件には、「素敵な笑顔の持ち主に限る」
と書かれていたそうです。
素晴らしいですよね。
どんなに辛いことがあっても、いつも笑顔を絶やさない自分でいたいです。
★運がよくなるとは ②
「明るい心」とは、どんな苦境に立たされても夢や希望を失わない心。
「感謝する心」とは、目標達成とか、何かを成すことができたのは、
天、地、人、が味方してくれたからであることを知って、感謝すること。
「誠実さ」とは、今ある状況で一所懸命に謙虚に尽くすこと。
これらを持つことで、運に恵まれるそうです。
謙虚と言えば、エンジェルスの大谷選手を思い浮かべてしまう。
★健康と美容
花粉症になる人は、完全主義者が多いそうです。
「物事をすべて完璧にしないと気が済まない」という人は、花粉症にかかり
やすいみたい」と、講演で聴いたことがあります。
「自分は、花粉症だけど完全主義者ではない。何をやってもできないので、いつも
自己嫌悪で落ち込んでいます」と言う人がいたら、それは完全主義者だそうです。
「できないことにがっかりして落ち込んでるから・・・」
「にんにく玉ゴールド」のお試しはこちら
完全主義者でない人は、うまくいかなくても落ち込まない。
完全に出来る人を完全主義者というのではなく、「いつも、完全に、完璧にやらなければ
いけない」と思ってる人のことを完全主義者というそうです。
１００点満点で、「９２点取れたら嬉しい」と考える人と「８点足りなくて
悔しい」と考える人がいたら、「８点足りない」と言ってる人は、完全主義者だそうです。
「物事をすべて完璧にしないと気が済まない」という人は、花粉症にかかり
やすいみたい」と、講演で聴いたことがあります。
「自分は、花粉症だけど完全主義者ではない。何をやってもできないので、いつも
自己嫌悪で落ち込んでいます」と言う人がいたら、それは完全主義者だそうです。
「できないことにがっかりして落ち込んでるから・・・」
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完全主義者でない人は、うまくいかなくても落ち込まない。
完全に出来る人を完全主義者というのではなく、「いつも、完全に、完璧にやらなければ
いけない」と思ってる人のことを完全主義者というそうです。
１００点満点で、「９２点取れたら嬉しい」と考える人と「８点足りなくて
悔しい」と考える人がいたら、「８点足りない」と言ってる人は、完全主義者だそうです。
★訳あり商品
毎日、朝から健康のためジャンプしてる。３０秒くらいだけど、
ただ、真上に向かってピョンピョン跳ぶだけ（笑）
朝の目覚めは、いいほうだけど、若いときはそうではなかった。
何歳まで仕事できるのかわからないけど、体が動く限り続けたいと思ってる。
まあ～少し忘れっぽくなったような気がするけど・・気のせいかなと思って
ます？（笑）
訳あり商品て・・リアルでも買ったりします。
隣町にケーキの工場みたいなところがあって、商品に出せない物を、工場の
敷地内で売ってるんですよ。
かなりお客さんが多いです（嬉）
カスタードのシュークリームが、１個３０円から５０円くらい。
イチゴのショートケーキが２個で２００円くらい。
他のケーキも同じです。モンブランとかも豊富にあります。
食品ロスを救うお買い物「junijuni」
どこが訳ありなのか、全くわからないことがよくあります。
土曜、日曜、祭日も販売してるしお客さんがかなり多いです。
駐車場に警備員さんがいるくらい。
ネットでは、明太子や海苔をよく買います。
味は同じなんだから、やっぱ安い方がいいです。
訳あり品をお得にお買い物「junijuni」
賞味期限内だから、安心だし、しかも美味しい。
定価なら、普段買わない商品も、安ければ買ってみてもいいかなと・・・
思って買ってみると、家族が喜んでくれたりします。
junijuni（ジュニジュニ）
ただ、真上に向かってピョンピョン跳ぶだけ（笑）
朝の目覚めは、いいほうだけど、若いときはそうではなかった。
何歳まで仕事できるのかわからないけど、体が動く限り続けたいと思ってる。
まあ～少し忘れっぽくなったような気がするけど・・気のせいかなと思って
ます？（笑）
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隣町にケーキの工場みたいなところがあって、商品に出せない物を、工場の
敷地内で売ってるんですよ。
かなりお客さんが多いです（嬉）
カスタードのシュークリームが、１個３０円から５０円くらい。
イチゴのショートケーキが２個で２００円くらい。
他のケーキも同じです。モンブランとかも豊富にあります。
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どこが訳ありなのか、全くわからないことがよくあります。
土曜、日曜、祭日も販売してるしお客さんがかなり多いです。
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味は同じなんだから、やっぱ安い方がいいです。
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定価なら、普段買わない商品も、安ければ買ってみてもいいかなと・・・
思って買ってみると、家族が喜んでくれたりします。
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2022年01月31日
★菊芋パウダー【ワタミの宅食】
１食４００カロリーが１番人気！しかもご飯が２５０カロリーを食べても
６５０カロリー！ ダイエットしてる人は、宅食だけ食べてもいいですよね。
夜の塾に行く前に子供が食事できるし、残業の時も安心かもです。
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一人暮らしの方には、ご飯も付いてるコースもあるから、選べる選択肢が多いの
も良いですね。菊芋パウダー配合のご飯が魅力＾＾
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★蓮の花と訳あり商品
蓮の花は、「泥水」の中からしか立ち上がってこないと言われてる
そうです。
真水の場合、蓮は立ち上がってきません。
しかも、泥水が濃ければ濃いほど、蓮の花は大輪を咲かせるそうです。
泥とは、人生でいえば「つらいこと」「悲しいこと」「大変なこと」
蓮の花は、どんなに汚い泥の中から立ち上がってきても、その汚れに影響されず、
とても綺麗に咲くそうです。
「あだ花」とは、咲きそこなったり、綺麗に開かなった花のことを言いますが、
蓮の花には、あだ花がないそうです。
美しい花を咲かせるためには、泥が必要だと・・・お釈迦様は言いたかったんだと
思います。
そうです。
真水の場合、蓮は立ち上がってきません。
しかも、泥水が濃ければ濃いほど、蓮の花は大輪を咲かせるそうです。
泥とは、人生でいえば「つらいこと」「悲しいこと」「大変なこと」
蓮の花は、どんなに汚い泥の中から立ち上がってきても、その汚れに影響されず、
とても綺麗に咲くそうです。
「あだ花」とは、咲きそこなったり、綺麗に開かなった花のことを言いますが、
蓮の花には、あだ花がないそうです。
美しい花を咲かせるためには、泥が必要だと・・・お釈迦様は言いたかったんだと
思います。
★缶詰大好き！
若いころから缶詰が大好きだった。
一人暮らしの頃、保存食として、又御馳走としても重宝した。
お金がないときなど、ご飯を三合炊いて、サバ缶で食べた。
一気に三合食べる！しかもサバ缶一つで（笑）
基本的に、缶詰は大好きです！
「うまい！」
最高級 お酒のお供！ツナ缶の極み
一人暮らしの頃、保存食として、又御馳走としても重宝した。
お金がないときなど、ご飯を三合炊いて、サバ缶で食べた。
一気に三合食べる！しかもサバ缶一つで（笑）
基本的に、缶詰は大好きです！
「うまい！」
最高級 お酒のお供！ツナ缶の極み
★とりニンニク【焼き鳥】
毎週の金曜日は、恒例行事の焼き鳥食べてます。
鳥とニンニクの焼き鳥だけど、メチャ美味しい。
体に良いことがわかってるけど・・・翌日は大変臭い匂いをまき散らせてる
かな～と思ってる。
嫁の体が弱いので、毎週１回ニンニクを食べたほうがいいかも？
と思って始めましたが、俺のほうは毎日ニンニクのサプリを使ってるから
毎日、毎日・・・ニンニク漬け？（笑）
食品ロスを救うお買い物「junijuni」
鳥とニンニクの焼き鳥だけど、メチャ美味しい。
体に良いことがわかってるけど・・・翌日は大変臭い匂いをまき散らせてる
かな～と思ってる。
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と思って始めましたが、俺のほうは毎日ニンニクのサプリを使ってるから
毎日、毎日・・・ニンニク漬け？（笑）
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★東京都内の残飯
strong>毎日、東京都内で出される残飯の量は、約２０万食になるという。
野菜のクズとか、ジャガイモの皮とかを除いた、普通に食べ残した量だそうです。
もったいない。と思うのは俺だけではないと思う。
以前、テレビ番組で、パテシエが、ケーキを作るため高級なイチゴを使う場面が
あったが、そのパテシエが、メチャ高いイチゴを一個づつ確認して、形が少しでも
悪いイチゴがあったら、捨てる・・捨てる。もうビックリ！！
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素人考えだが、形の悪いイチゴは、ケーキの中に入れたら？
と、思うのだが、やっぱ、味の問題もあるのかな？とも考えた。
かなり高いイチゴだった記憶があるが、生産者からみれば、
どんな心境になるんだろ～
大事に育てたイチゴを・・・
なんか・・・残飯以前の問題だと思った。
野菜のクズとか、ジャガイモの皮とかを除いた、普通に食べ残した量だそうです。
もったいない。と思うのは俺だけではないと思う。
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と、思うのだが、やっぱ、味の問題もあるのかな？とも考えた。
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大事に育てたイチゴを・・・
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★ニンニクのパワー
にんにくのパワーを知ってる方は、多いと思う。昔からニンニク、すっぽん、
マムシなど、健康増進、精力増進の効果があると言われてきたけど、実際、手ごろな
金額で効果をもたらすのは、ニンニクだと思って始めてみた。
薬じゃないので、即効性はないけど、やはり継続すれば効果はわかります。
生のニンニクやら、焼いてたとしても・・・気になるのは臭い。
「にんにく玉ゴールド」のお試しはこちら
これは、臭わない。
若い時、焼き肉を食べて、翌日仕事に行ったら、上司から「昨日、焼き肉食べただろう？
ニンニクの臭いがする。社会人は、平日ニンニクが入った料理を食べるな」と
言われたことがある。
結構神経を使いますよね。
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即効性はないと思いますが、騙されたと思ってやってみる？＾＾一月目あたりからいつの間にか目覚めが良いことに気づきます。女性にはわからないかもしれませんが、男性なら形として朝からわかるかも？？です。＾＾まず続けてみることが大事!
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金額で効果をもたらすのは、ニンニクだと思って始めてみた。
薬じゃないので、即効性はないけど、やはり継続すれば効果はわかります。
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ニンニクの臭いがする。社会人は、平日ニンニクが入った料理を食べるな」と
言われたことがある。
結構神経を使いますよね。
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