おまんこっちんこうし358

レンジで簡単に作れる豚キムチ丼。
豚肉のビタミンBとニラでスタミナ満点！？



【 材料(4人分) 】

・ご飯　　　　…　4人分
・豚バラ肉　　…　200g
・キムチ　　　…　200g
・ニラ　　　　…　一束
・焼肉のたれ　…　大さじ2杯
・ゴマ油　　　…　大さじ1杯


【 下準備 】

ニラを3cm幅に切っておきます。


【 作り方 】

1、ご飯以外の材料を耐熱ボウルで入れ、混ぜ合わせます。
2、電子レンジ600Wで3分加熱し、全体を混ぜ、さらに3分加熱します。
3、肉に火が入ったら器にご飯をよそって2をのせたら完成！


ポイント！
肉に火が入っていない場合は、各1分ずつ追加して加熱して下さい。
時々、混ぜながらムラなく加熱して下さい。
お好みで卵をのせてもマイルドになり美味しいです。

† 地球の末路！？ †