心も身体も魂も元気でいこう！

こんにちわぁ～＾＾

お天気は以外によかったのですが、寒さが
厳しい北海道。

ストーブの設定温度を上げざるを得ない
状況を、受け入れたちなつです。

今日は、いつもの手作り湯だね食パンですが、
前回購入した、浅井商店さんの勾配の無い
1.5斤型で全粒粉の食パンを作っていなかったので、
分量を計算しつつ作ってみました。☆

2斤型の方は、まだ分量を研究中です。

これまでの台形の1.5斤型の分量で作ると、
型の半分くらいまでにしかならないので、
今回はその1.5倍くらいの分量でやって
みました。

作り方レシピは・・・・・・

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Posted by ちなつ at 18:18 | 手作り全粒粉パン | この記事のURL

2012年01月28日

湯だねの全粒粉ココアパン☆

こんにちわぁ～＾＾

今朝から、しんしんと雪が降り続いている北海道。

今週から息子の幼稚園の新学期が始まった！と
思ったら、幼稚園の行事や役員のお仕事、アフィリの
お勉強、家事育児とやっていたら、ブログまで手の
届かなかったちなつです。

返信や更新が遅くなって、すみません。

体力・・・特に眼精疲労を何とかしたい！
最近の私です。

さて、そんな中息子のリクエストで、ココアパンを
作ることになりました。

デイリーパンだけだと飽きてしまったもよう・・・です。

バレンタインも近いということもあり、この辺で
作ってみよう！ということで、やってみました☆

湯だねを使っているので、二日経ってもフワフワ～♪
が変わりません。

レシピは・・・・・・？

色付け時などに使用する、黒いココアパウダーです。...
価格：198円（税込、送料別）

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Posted by ちなつ at 17:54 | 手作り全粒粉パン | この記事のURL

2012年01月25日

灯油ホイラーの故障で困った私

こんにちわぁ～＾＾

今日も一日寒さが続いた北海道。
マイナス7℃～8℃という外気温は、身体にとっても
凍みると感じているちなつです。

とはいえ、都心部もマイナス気温とのことで、
沢山の方々がここ最近の寒波で大変な思いを
なさっているようです。

全国的に寒い時期ですが、あなたもどうぞお身体を
大切になさって、温かく過ごされますように☆

そんな中、お風呂と炊事に使う、我が家の給湯灯油
ボイラーが、私が食器を洗っている時に、こんなことを
言い出しました。

音声ガイドで「給油漏れが無いか調べて下さい」と。

そして、給湯ボイラーは運転を止めてしまったのです。

一瞬、機械音痴の私は、頭の中が真っ白に・・・。

Posted by ちなつ at 16:43 | 雑記 | この記事のURL

2012年01月24日

甜菜(てんさい)糖について

こんにちわぁ～＾＾

マイナス7℃という外気温ではありますが、
お日様のお陰で、まぶしい光と温かさに
恵まれた北海道。

私一人だけが部屋で過ごすときは、電気毛布
と半纏で過ごしているちなつです。

さて、今日は甜菜糖についてちょっとだけお話
させて頂きます。

あ、もう知ってるよ♪使っているよ♪という方々は、
そのままスルーなさって下さいね＾＾
(自由意思の尊重！)

甜菜糖とは何か？といいますと、北海道で取れる
ビート大根から作られ、精製過程において、
ミネラルやビタミンを残した状態で製造されている
お砂糖でございます。

私が使っているパッケージの甜菜糖はこちら↓

なのですが・・・

Posted by ちなつ at 16:21 | 雑記 | この記事のURL

2012年01月22日

アニメから学ぶこと＆気づくこと

こんにちわぁ～

今日は曇り空で、外気温がマイナス5℃の
北海道。

何があろうとなかろうと、それでも私は生かされて
いる・・・有形無形の人の心や存在や、色々なものの
お陰でと、最近感じるちなつです。

ただ、何を受け取りたくて、何を受け取らないか？の
選択権、自由意思は常に与えられている、とも感じて
います。

あなたは、今そしてこれから何を受け取りたいですか？

そして、なぜ私はそんなことを考え思ったか？
と言いますと・・・こちら↓

Posted by ちなつ at 11:32 | 癒し | この記事のURL

2012年01月21日

全粒粉と甜菜糖とオリーブオイルのクッキー

こんにちわぁ～＾＾

今日は時折晴れ間が出ていたものの、また雪が
チラついている北海道。

下半身がとーっても冷たくて、寒い！と感じている
ちなつです。
なにせ、ストーブを炊いていても、室温が17℃くらい
ですから、しょうがないですね＾＾；

五歳の息子に用事を言いつけられる仰せつかる度に、
せっかく温まった電気毛布でのぬくもりが、一気に
急冷却いたします。(笑)

そんな中、昨日始めて作ったクッキーのお味が、
大変気に入ったらしく、今日も食べたい！とのことで、
また二人で作ることにしました。

出来栄えと作り方は・・・・・・？

女性の身体を冷さないといわれるお砂糖
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Posted by ちなつ at 17:51 | たまにはお菓子も | この記事のURL

2012年01月20日

続・リアル過ぎた夢

こんにちわぁ～＾＾

お天気は良かったのに寒さがピークのマイナス
10℃から今日はマイナス5℃まで上がった北海道。

夫のPCが一時期良くなったにも関わらず、
再度調子が落ちてしまい、またまた調整に時間が
かかってしまいました。

気づけば一週間？！も日にちを明けてしまい
来て頂いていた方に、本当にごめんなさい

と、
平謝りのちなつです。

やはり、夫の分の新しいPCを購入する時期が来た？
のかもしれません・・・もうウィンドウズ2000で頑張らせる
のもなんですし・・・。

ということで、前置きが長くなりましたが、リアル過ぎた夢
の続編を書かせて頂きます。

心の傷の大元となっていたものを、取り除くために
必要だったものとは・・・

ゲーム好きの夫にはこれかな？
でも、グラフィックボードもついてこの値段って・・・？
ゲームPC★超ハイスペックモデル・【オンラインゲーム対応PC】【GeForce GTS 250搭載】HP xw440...

Posted by ちなつ at 09:14 | 癒し | この記事のURL

2012年01月14日

リアル過ぎた夢

こんにちわぁ～＾＾

今日も天気予報通り、マイナス10度前後になって
おります北海道

先日、あることがきっかけで、無力感に通じる心の
ボタンにスイッチが入ってしまい、それを解放する
のに数時間かかっていたちなつです。

そして、その日の夜に見た夢が、あまりにもリアルに
感じられて、目覚めてからもその感触？や情景が
記憶に残っていて、かなりびっくりしてしまいました。

あなたは、ぼんやりとした感じの夢ではなく、
夢の中がまるで現実？！と思われるほどの
リアルな夢を見たことがおありでしょうか？

私のそのリアルすぎる夢の内容とは・・・・・・

ニューゴールドラベル羽毛布団まるで空気をきているような軽さの羽毛布団羽毛をじかに身にまと...
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Posted by ちなつ at 10:33 | 癒し | この記事のURL

2012年01月12日

とりあえず真四角に？2斤全粒粉食パン

こんにちわぁ～＾＾

雪が降りしきる中、外気温はマイナス8℃と、
予報どおりに寒くなった北海道。

夫のPCの調子がいよいよおかしくなり、そのために
私のＰＣが調整などのために使われてしまい、全く
訪問やコメントそして記事も書くことが出来なかった
私ちなつです。

今はスマホなどの機器も登場しているのでしょうが、
私は未だ現物とお会いしたことも無い!?という化石の
ような生活をしております(爆)

ということで、化石生活の私はその間全粒粉パンや
ライ麦パン作りに没頭させて頂きました＾＾

とりあえず出来たパンは、このようなものに・・・・・・。

石臼製粉は大きな石が粗熱を取ってくれるので、風味が抜群になります。臼夢(うすゆめ) 石臼挽き...
価格：3,360円（税込、送料別）

★私が買ったひと月前は、600円ほどお高くなっていましたが、今またお安くなっているようです。九月頃5kgを購入し、二ヶ月で消費してしまったので、今回は10kgを四ヶ月の賞味期限内で使えると予想して購入しました。とても香ばしくて、美味しい粉だと思います。★

Posted by ちなつ at 15:03 | 手作り全粒粉パン | この記事のURL

2012年01月06日

主婦はミタ・・・本物のスーパーレジ店員さんの実態？

こんにちわぁ～＾＾

今日は比較的温かかった北海道。
外気温は0℃～マイナス1℃という感じで、今年の
お正月は珍しく温かいと思っているちなつです。

とはいえ、来週からはマイナス10度の世界が
待っている・・・らしいのですが＾＾；

さて、主婦ちなつが見たすごいお方！
それもスーパーレジ店員さんの素晴らしさを、
今回聞いていただこうと思います。

それはどんなことだったか？といいますと・・・