骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です


こんにちは…

今日の沖縄も寒くなって

きていますね！

と、言ってもまだまだ寒いなんて

言えない気温ですが…笑


でも、

そろそろ限界かな…




実はこのブログでもそうですが

どこかが痛くなった時や

オススメの運動などは

なるべく…




ほとんど自分の

体験してみて良いものや

施術効果を上げる為に

やって欲しいものを

紹介しているのですが…




巷で言われている

健康に良いと言われているのを

お客さんにすすめるには

自分が試してみないと

それは進めきれないので

なるべくは試す様にしています！

今、やっているのが



毎日の「冷たいシャワー」がもたらす9つの健康効果





これ！

5月の頭から始めて

半年程経ちますが




今日の夜のお風呂…お水が

今から怖いです…笑


ただ、こちらのサイトにもある様に

風邪が引きにくくなるとか

様々な効果がありますが

まだまだ何とも言えません…笑

※元々風邪などあまり引かないので…





やってみたい方もいると思いますが

これから始めるには勇気が必要だと

思いますが、気を付けて下さいね〜




サイトの注意事項に

◯最初の30秒は最悪です。

と、あります！ 笑

※最悪です！笑

水シャワーを始めて

子供達が、一緒にお風呂に入るのを

やめました！






とりあえず一年は続けてみたいと

思いますが…

経過はまた載せますので

お楽しみに！笑






本日も最後までお読みいただきありがとうございます



☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK！？』




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