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皆さんどんなふうにアイスを食べますか?
私はこうです。





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ラジオ体操

以前のように歩くことが時間的にできにくいので

今日はラジオ体操をしました。

以前と違ってスマホでYOU TUBEから
ラジオ体操が拾えるんですね。


しっとり汗ばみました。





ラジオ体操

以前のように歩くことが時間的にできにくいので

今日はラジオ体操をしました。

以前と違ってスマホでYOU TUBEから
ラジオ体操が拾えるんですね。


しっとり汗ばみました。





メタボ復活

随分とご無沙汰しております。

もう御存知の方もいらっしゃらないかと思いますが。

太ったり痩せたり出入りの激しい私ですが
このブログを書くということは太っていると言うことですね。

今日のお昼は
カツカレーうどん!
淡路島で食べました。


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メタボな1日へようこそ

 

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元祖メタボな一日は  こちら 

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おかげさまで

トップページの日付を2011/11/11に設定していました。

ブログ開設当時はこの日まで続けられればいいなあと思いながら
11/11/11の1並びに思いをはせていましたが

いつの間にやら現実のものに・・・


今日は日付を変更

この日は私が55歳になる日


この日をめどに新しい人生を計画中。


はてさてどうなりますことやら。




最近は更新もままなりませんが、お付き合いいただけましたら幸いです




最近のお気に入りの曲

八代亜紀さんデスティニーラブ運命の人
http://www.onmvoice.com/play.php?a=73306



いかときゅうりのピリ辛おつまみ

キムチ鍋の素で簡単☆イカときゅうりのピリ辛おつまみ
キムチ鍋の素で簡単☆イカときゅうりのピリ辛おつまみ

料理名:イカときゅうりのおつまみ
作者:LuKe

■材料(4人分)
イカゲソ / 200g弱
きゅうり / 1本
キムチ鍋の素 / 大さじ5〜
醤油 / 大さじ半
ごま油 / 適量
小ネギ / お好みで

■レシピを考えた人のコメント
キムチ鍋の素で簡単おつまみを作ります。
ピリカラでお酒とよく合いますよ。

詳細を楽天レシピで見る


キムチ鍋が食べたくなる前に!!
いくらでも飲めそうですね

とっても簡単!茄子とトマトの重ねチーズ焼き♪

とっても簡単!茄子とトマトの重ねチーズ焼き♪
とっても簡単!茄子とトマトの重ねチーズ焼き♪

料理名:茄子とトマトのチーズ焼き
作者:**ゆ-ちゃん**

■材料(2人分)
トマト / 1〜2個
茄子 / 1〜2個
ピザ用チーズ / 適宜

■レシピを考えた人のコメント
トマトのチーズ焼きからアレンジで茄子も入れちゃえ!と思いついたのがコレ!ボリュームも出るし意外にもヘルシーなのも嬉しい♪

詳細を楽天レシピで見る



とっても簡単!!

いろんなもので焼いてみるといいね乾杯exclamation×2




夏がつおの韓国風味噌焼き

めっちゃおいしそう。
夏にいいね!!


夏がつおの韓国風味噌焼き
夏がつおの韓国風味噌焼き

料理名:カツオキムチ
作者:ヴィッセル神戸のあっこさん

■材料(2人分)
刺身用カツオのたたき / 100g
コチュジャン / 大さじ2分の1
テンメンジャン / 大さじ2分の1
酒 / 大さじ1
ごま油 / 大さじ2分の1
キムチ / 60グラム
フライドオニオン / 大さじ1(お好み)

■レシピを考えた人のコメント
ちゃっと出来て、お酒の肴でもごはんでも進む一品になればいいなーっと。

詳細を楽天レシピで見る



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