メタボな１日

おはようございます。


この前からちょっと食べたり飲んだりする量が
気にはなっていたのですが。

昨日病院へ行くと、グリコヘモグロビンがまたまた増えておりました。

とうとう、とうとう薬を出されてしまいました。


インシュリンはちゃんと出ているのでインシュリン抵抗性を除去する薬だそうです。

今まで何とか薬なしでやっていましたが、限界のようです。

最近歩く時間も少し減っているし・・・・

生活習慣病というくらいですから、やはりきちんとした生活習慣を身につけないといけないということでしょうか

でもそんな無茶な生活習慣ではないと、自分では思っているのですが・・・


これでまた薬代が増えました。

一回の支払いが３３００円、病院代が普通２０００円を超えるくらいですから

一度通院すると５０００円強が飛んでいきます。


やっぱり健康でいることが一番ですよね(´；ェ；`)

新たまねぎとツナのソテー☆カレー風味 by みみじろー



性懲りもなく食べるのです

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