健康は資産〜女なりの肉体創造を綴る日々〜

こんにちは。

水樹です

このブログの趣旨とは直接関係ありませんが、
私は副業で英文添削をしています。

するとごくたまに、
英語の勉強法やお薦めの参考書などを聞かれます。

なかには、「（効率良く）自然に洗練された英文が
書ける方法はありますか？」というものまで。

そんな方法があるのなら、私が知りたいくらいです　笑

「お薦めの参考書」というのも怪しいもので、
たとえば、同じ先生の同じ授業を受けていても
テストで100点取れる生徒もいれば、0点に近い生徒もいたりする。

同じスポーツをしていて、同じメニューを組まれても
大会で優勝できる選手もいれば、予選落ちする選手もいる。
究極はオリンピックの金メダルを目指して、
本当に取れる選手もいれば、そうでない選手もいる。

どこの世界に、、、

「これさえやっておけば、
オリンピックで金メダルが取れますよ」などと

アドバイスする人がいるでしょうか？

たとえば、筋トレ一つにしても、これまでの生活で身につけた
筋肉というものの組織を破壊して、破壊された組織を
再構築してさらに強い筋肉にしていくのに、
苦痛が伴わないわけがありません。

一度日本語の思考回路で固めてしまった脳から
自然で洗練された英語がスラスラと出てくる道理はありません。

これもある意味、自らの母国語（日本語）とは
まったく異質の言語（脳にとっては異物）を入れて、
その異物から情報をアウトプットする行為ですので、
脳に苦痛を伴うのは当然のことなのです。

つまり今日言いたいのは、「そう簡単に、
一度入れてしまった物を簡単に追い出して、
苦痛も伴わずに違う自分になることは無理だ」ということです。

ダイエット食品のコピーにもありますよね。
「（その飲食）なかったコトに」みたいな。

私はたまにある消息筋から、ラ○○ップのトレーナーなど
比較にもならないほど、世界でもトップクラスと言えるほどの
トレーナーさん達の情報を断片的に聞くことがあります。

そのトレーナーさん達にかかると…
これまで1度たりともマトモに痩せることができなかった女性達が
スルスルと体重が落ちて、決してリバウンドしない。

そんな奇跡のような報告を聞いたりもします。
しかし、その全貌が明らかにされないのは、
誰にでも同じ方法が当てはまるとは限らないし、

ある人にとっては正しいダイエットでも
違う人にとっては却ってデブエットになる。。。

そんな可能性を孕んでいるので、
不用意に公表することはできないという理由から
私にも全貌は把握できていません。

そんななか、あるエピソードが耳に入りました。

かなりの肥満に悩まされ、どんなに一流のトレーナーに
何百万円払っても、1度もまともに痩せたことのない女性（B子さん）が
現在、身近にいるさらに一流のトレーナーさん達からアドバイスを受け、
今現在、16kgほどの減量に成功しているそうです。

そのB子さんが、ダイエット開始からしばらく経って、
アドバイスも受けずに勝手に走ったり、
バイクエクササイズをやったりして、

いきなりガクッと体重が減ったB子さんを不審に思い、
トレーナーさん達が問い詰めた結果、
B子さんは「勝手に有酸素運動をした」ことを白状したのだそうです。




素人判断では、「B子さん、凄いね！よく頑張ったね！
そうか、そうやれば体重が落とせるんだ〜！」と
真似してみたくなるというものです。

しかし、トレーナーさん達の反応は私にも
意外なものでした。

それでも、私がジム通いを15年間続けていくなかで、
ずっと疑問に思っていたことが
初めて腑に落ちた瞬間でした。

このエピソードは長くなりそうですので、
トレーナーさん達がどのような反応を示したかは、
また、次回 〜Part 2〜でお話ししたいと思います。

天氣の良い日曜日です。
皆さま、良い休日を…

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