旧 ずぼら美肌

こんにちは。

今日は朝から
口角の上がっているきのみいです。



さっき起きてきた娘が、開口一番
歌った歌がこちら。



「よみがえーれー♪
　よみがえーれー♪
　よみがえーれー・・・・ばいふぁむ？」

（＠＠；親だけ爆笑）




アラフォー世代の男性なら
バイファムご存知かな〜


親の影響でか
自分達が生まれるより
ずっと昔のアニメを愛する子供達でした＾ ＾；

こんにちは。

今日は長男の小学校参観日で
給食を次男と共に食べて来ましたきのみいです。


道徳の時間、お友達や自分の
「いいところ探し」が
テーマだったのですが

なかなか見つけるのが難しいらしく
「保護者の方から一言お願いします」と言われ・・・


★ホメホメ大会！★が始まりました＾ ＾；



いやー、
普段言われ慣れてないものだから
恥ずかしがってうつむいちゃう子もいれば
瞳をウルウルさせて喜んでいる子もいたり。

うちの子は照れて
マンガみたいに舌を出していました(/∀＼*)

でも
大勢の前で堂々と褒めて貰えたという経験は
確実に自尊心UPするでしょうね。
クラス中がニッコニコでした。


毎週とか、月に一度でも、
家族で「褒め褒め大会」を開催すると
良いかも知れません


子供を褒めていると
自分の方が幸せな気分になったのでした

こんにちは。

3月の放射能流出以降、
ずぼらにしては頑張って
野菜洗いをしているきのみいです。


以前から、農薬を取り除く目的の
野菜洗い洗剤をたまに使っていたのですが

事故の後、子供への
放射性物質による内部被爆を
避けたいと思い、毎日使うようになりました。

使い方などを調べる中で
農薬による健康被害も意識するように。。


普段からできるだけ、地元の食材を求めているのですが
お近くの農家さんでも、しっかり農薬使用されていたりして
結構びっくりするんですよね。

（悪名高い「空中撒布」を
いまだにしている地域でもあります）

それなのに、農家さんご自宅用の作物には
徹底して無農薬だったり。

害は承知していても、
市場価値が下がるのも困るので
仕方なく使われているのかもしれませんが・・・


放射性物質の報道も二転三転する中、

「自分と家族の健康は
自分で守らなければいけない」

そんなことを痛感した
震災後の日々でした。



放射性物質かどうかはわかりませんが
ワックスの油分がべったり浮いてきたり、
白くor黄色く濁ったりと、はっきり目に見えるので
一回使うと、衝撃を受けるでしょう。

かなり、えげつないものが
市場で出回っています。

知らなければ知らないで、
料理するのに都度漬け置きしないで済んで
楽だったろうなーとは思いますが＾ ＾；

残念ながら、もう
自給自足出来ない限りは、手放せないです。。


野菜洗浄剤(野菜用洗剤) 選りすぐり商品



ちなみに、我が家は現在これをリピート中です。

ホタテの力くん 海の野菜・くだもの洗い


少量で済むので、
食材の量にや漬ける順番にも寄りますが
数ヶ月は持ちます

こんにちは。

アラウの無添加ハミガキについて
成分表を忘れていたので追記です




こんな感じ。





余計なものは入っていません。


電動歯ブラシをお使いの方には特にオススメです



市販されている子供用のハミガキ粉は
合成的な甘味など、余計に色んなモノが入っている傾向にあるので

もし子供さん用に買われる場合は
ぜひ良く確認して頂きたいと願いますm(_ _)m


arau.(アラウ) せっけんハミガキ 120g

ケンコーコムでお買い物されるときは
無料サンプルもチェックされてみて下さいね〜

こんにちは。

スーパーやホームセンターで
身体や環境に安心な商品を探すのを
諦めたきのみいです。

前使っていたのが切れてしまって
待ちに待っていたアラウの無添加歯磨き粉。



椰子の実洗剤他で有名な
サラヤさんの商品です。

ケンコーコムで購入しました。

私にとっては
「口内炎になりにくいハミガキ粉！」です。



今まで長年、
フッ素と発泡剤入りの市販品を
愛用していたのですが

どうも
家族が口内炎に良くなるので
ちょっと調べたんです

大抵のハミガキ粉に発泡剤として使われている
「ラウリル硫酸ナトリウム」という成分なんですが

実は界面活性剤で、
口内の粘膜を刺激しすぎるとのこと。




ちなみに、
歯科医で子供用のフッ素入りジェルを勧められて
使い出した7歳の長男まで

「こうないえんがイタい〜＞＜」とベソをかき
食欲が落ちて可哀想だったのですが

ジェルの裏側を見ると、
ありました。。。。ラウリル硫酸ナトリウムの文字が。

なんだかな〜
虫歯対策も必要だけど、
口内炎になってちゃ仕様がないじゃない・・・

もうラウリル硫酸ナトリウム入りフッ素ジェルは買いません！
ラウリル硫酸ナトリウム入りハミガキ粉も買いません！

その代わりに、
お味も美味しいこのハミガキ粉。

あんまり泡立ちませんが
その代わり、長い間しっかり磨けます

他のせっけん系ハミガキ粉は今ひとつだったのですが、
これはお値段もお安く、使用感も満足です。

口内炎がなかなか治らないなーという方は
一度ハミガキ粉の裏を見られて下さいね



arau.(アラウ) せっけんハミガキ 120g
その他せっけん歯磨きはこちら

こんにちは。

洗剤やらサプリメントやら、考えたら
結構な数のお買い物をケンコーコムでしている
きのみいです。

昨日注文したお荷物が届きまして。
その中に、ケンコーコム - 無料サンプルコーナーで見つけた

「ビフィズス菌　おなか活力タブレット」と
「いろまめほへと」
というフリーズドライ納豆菓子が入っていました。





おなか活力タブレットは、甘すぎないラムネみたいで
舌に乗せるとふやっと溶ける感じでした。
お通じが固めだった２歳児と頂きましたm(_ _)m
もっと！と言われましたが、一日３粒が目安だそう。


で、次が凄いんですけど
「いろまめほへと」お試し７袋！

いったい、どんなお味がするのか？！



２才児と恐る恐る食べてみると、、、、

「うんまっ！」

が出ました＊＾ ＾＊


子供の「うんまっ！」は、
苺味、キシリトール味、きな粉味で出ました。
塩味と抹茶味は無言でおかわり要求が出ました。
梅しそ味は酸っぱかったのか、後で吐き出されました（ーー；
（いちおう珈琲味だけは試させず）



私自身は
きな粉味、抹茶味、梅しそ味の順で美味しかったです

実は最初、苺味を食べて「んんん？これはアリなのか？」と
思ったのですが、２口目から全然オッケーに。


納豆のネバネバは無いんですけど
お味は残ってますので、アカン人はアカンかも知れませんが、
多分きな粉と抹茶は違和感がないんじゃないかなー

緑茶、紅茶、珈琲、ビール、日本酒、焼酎、ウイスキー、
何のおつまみにも合いますと書いてありました。
確かに、こんだけ色んな味があったらな〜




「にんべん」という
鰹節を作っている会社からの
お菓子の「発酵食」という新しい提案だそうです。

確かにサクサクの食感で、なのに
納豆菌が生きているなんて凄い！

おやつを食べながら腸内環境を整えられるなら
ずぼらの美肌づくりにこの上ない
余計なもの入ってないシンプルな原材料も安心。

５グラム７種類、５００円相当のサンプルでした。

今ならまだ無料サンプルあるみたいなので
取り合えず、何かケンコーコムでお買い物されると
良いですよ〜！！

ケンコーコム - 無料サンプルコーナー

アレッポの石鹸やコスメ、お薬、お水、洗剤はもちろん、
ペット用品や家電とかまで結構何でもあります。


送料２９０円ですが
１９８０円以上だと、送料無料だそうです



大抵、注文した日の内に発送してくれて
次の日には着いてます。
ケンコーコム大好き〜
これからも無料サンプル企画お願いします〜


追記

ちなみに
黒糖生姜紅茶には、
意外にも珈琲味がビンゴ！でした。

思わず一気食い＾ ＾；

こんにちは。

その昔、
プログラミングをやっていたにも関わらず
今やHTMLすら書けないきのみいです

いやー、人間、合わないものを
延々頑張ったところで、習得できるものって
しれてますね＾ ＾；


えーと

苫米地英人さんってご存知ですか？
超有名な脳機能学者さんですが
実はプログラマをしていた頃、お会いしたことがあります。

当時お付き合いしていた彼氏に
「べっちーと余りしゃべるな！洗脳されるぞ！」と
心配されるほど、それはそれは
クレバーで魅力的な方でした 　←洗脳済み？



その苫米地氏の少し前の発言で、
アンチエイジングの秘訣について


「好きな事だけやる。
　　　　　　　未来のゴールをたくさんもつ。」

という言葉があったそうです（対談VS辛酸なめ子さん）


そう言う苫米地博士の目はキラッキラで
お肌もツヤッツヤだったとか。


そんな話を読んで、彼の少年の様な瞳と
穏やかな中にもエネルギーに溢れたオーラを思い出しました。



そっかー
なるほどなあ〜


私自身が、迷いの中にある日は
なんだか鏡に映るお肌もくすんでいて
余計に残念な気分になるんですよね＞＜


「好きなことだけやる」　　・・・は少々難しいとしても、

「未来のゴールをたくさんもつ」　・・・なら出来そうですね。


どこに行きたいんだ自分？！状態が続いていたので
ちょっと振り返ってみるきっかけにしたいと思います


皆さんは、どんな未来のゴールをお持ちですか？

こんにちは。

今日は家の中で
カメムシとバッタとカエルとムカデに遭遇した
田舎住まいのきのみいです＞＜

ムカデさんには申し訳なかったけど
子供が噛まれると大変なのでサヨウナラしましたT-T

他にアリさんも多数いらっしゃってましたね。
雨の日はなんだかお呼びでないお客様が多いです〜


えーと

ガスールのカケラを幾つかお裾分けしたお友達等から
詳しい使い方を知りたいという声があったので

説明書をスキャンしてみました。





読めるかな？


シャンプーに使うときは、
水分大目にして、少しゆるめにすると
使いやすいですよ。

洗顔時には、いい匂いの化粧水で
ふやかしてみたりもします。
好きな香りだと、アロマの効果も頂けます

　机の上は、頭の中の状態

　引き出しの中は、心の中の状態



　不要なモノが多いと

　する必要がないことをしてしまう


　モノが散らかっていると

　思考も感情も乱れていく



　モノを捨てれば、頭はスッキリする

　片付ければ、心も整理されていく


　（成長のヒント　小田真嘉）


　　　　　



思考や感情の乱れ＝ストレスですから
お肌に良い訳もなく。

綺麗なお肌の人は
綺麗なお部屋に住んでいるかも？

机の上が散らかってる日は
想像以上に疲れてしまう事があって
なるほど！と思いました。

また、常に引き出しの中がアワワ・・・な
私にとって、耳の痛い記事でした＞＜

ブログも更新したいけど
子供たちの洋服ダンスも片付けたいぞー！

おし。
明日ガンバロウ（曝）

マーガリンの害ってご存知ですか？
最近まで知らなくて、パンやクッキー作りに
ガンガン投入していたきのみいです＞＜

「トランス脂肪酸」

これが、美肌や健康を意識するには
どうしても無視できなくなりまして。

マーガリンの代わりに、
オリーブ油やバターを使うようになりました。
また、サラダ油も高温処理すると同様らしいので
揚げ物も今は全てオリーブオイルに替えました。

旦那は
「バターの方が塩分あるし悪いんちゃうん？」
「神経質になりすぎてるんちゃうん？」
みたいなのんきな反応で、
未だにマーガリンを平気で使いたがりますが、、、


要はね。

自然界に存在しない「プラスチック」みたいなもので、
身体が代謝仕切れない物質らしいんですよ。
腸壁にへばりついて、ヘドロ状になる。
結果、身体に必要な「必須脂肪酸」の吸収を阻害するのみならず
血がドロドロになってニキビやアレルギーの原因になる。

腸って、肌の調子が直結する場所なんですよ。
いっくら外から肌に良い成分入れたって、
こんなの溜め込んでたら良い訳ないです〜


お店に行くと、
あんなに沢山、堂々と売られているマーガリン。
まさか、そんな悪さするもの入ってるなんて
信じたくなかったんですけど。

他にも、
「植物油脂」「ショートニング」
と書いてあるものは避けたほうが得策です