お野菜事件簿

はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」

主菜：サクサクあじのごま醤油フライ
副菜：刻み昆布の煮もの

本日の野菜
　　カットだいこん　　１００g（推定原価　約１２円）
　　　内訳　　　だいこん　１．５ｋｇ（約８０円）
　　　　
　　カットにんじん　　　３０ｇ（推定原価　約６円）
　　　内訳　　　にんじん　２００ｇ（１本約40円）

　　サニー　　　　　　１０g（推定原価　約５円）
　　　内訳　　　サニー　　１束　（約２００gで約１００円）　　

　　冷凍えだまめ　　　２０g（推定原価　約２０円）
　　　内訳　　　これはわからん　　

今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約４３円（端数切り上げ）

＊カット、加工代金等含まずです。
　実際には配達運賃、人件費等、
　野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算

　本日のヨシケイさんの楽プチは　１１３２円（大人２名分）／１日

　子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。




はると「今日のメインはフライなのか野菜が少ない・・・。」



はると「今日のフライ、本当にさくさくして美味しかった。
　　　　ちょっとお菓子の感覚の味フライでした、
　　　　個人的にはマヨネーズをかけたら更においしく」

　　　　さかな嫌いの子供もＯＫ！



煮ものでも短時間(２０分ぐらい）なのであまり煮込まれてなく
野菜が枝豆と大根なので煮ものという感じが薄いかな？
昆布の味が強すぎかも？

ごちそうさまでした。

働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ