2021年06月17日
6月16日『本日のミールキット サクサク!白身のフライ』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。
*コース、人数により値段が異なります。
本日の食材
冷凍白身フライ x 4枚
鶏ひき肉 x 1PC
豆腐 x 1PC
本日の野菜
カットかぼちゃ 100g x 1PC
(推定原価 約 20円)
カットはくさい 150g x 1PC
(推定原価 約 35円)
カットにんじん 40g x 1PC
(推定原価 約 10円)
Gリーフ 2枚 x 1PC
(推定原価 約 20円)
2人分の食材費(野菜のみ)で推定約85円
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主菜:サクサク!白身のフライ
副菜:そぼろ肉豆腐
本日のヨシケイさんの楽プチは 1132円(大人2名分)/1日子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。
*コース、人数により値段が異なります。
材料
本日の食材
冷凍白身フライ x 4枚
鶏ひき肉 x 1PC
豆腐 x 1PC
本日の野菜
カットかぼちゃ 100g x 1PC
(推定原価 約 20円)
カットはくさい 150g x 1PC
(推定原価 約 35円)
カットにんじん 40g x 1PC
(推定原価 約 10円)
Gリーフ 2枚 x 1PC
(推定原価 約 20円)
2人分の食材費(野菜のみ)で推定約85円
出来上がり!
サクサク!白身のフライ サクサクに仕上がっておいしく頂きました。オオノトセニアって魚だそうですが見たことないのでなんともいえませんが、やっぱり出来たてはおいしいですね。 タルタルつけてもおいしそう! そぼろ肉豆腐 豆腐と野菜たっぷりはいっておりました。食べ応えありましたね〜、最近豆腐系多いのは気のせいか? 野菜嫌いな子供は豆腐と一緒にたべておりました。 |
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