2021年06月17日

6月16日『本日のミールキット サクサク!白身のフライ』

はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」

主菜:サクサク!白身のフライ

副菜:そぼろ肉豆腐

 本日のヨシケイさんの楽プチは 1132円(大人2名分)/1日
 子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。
*コース、人数により値段が異なります。

材料

IMG20210616151823.jpgIMG20210616151856.jpg

本日の食材
冷凍白身フライ    x 4枚
鶏ひき肉       x 1PC
豆腐         x 1PC
本日の野菜
カットかぼちゃ  100g  x 1PC
(推定原価 約 20円
カットはくさい  150g  x 1PC
(推定原価 約 35円
カットにんじん   40g  x 1PC
(推定原価 約 10円
Gリーフ      2枚   x 1PC
(推定原価 約 20円
2人分の食材費(野菜のみ)で推定約85円

出来上がり!

IMG20210616185600.jpgIMG20210616185608.jpg
IMG20210616185619.jpg
サクサク!白身のフライ
サクサクに仕上がっておいしく頂きました。オオノトセニアって魚だそうですが見たことないのでなんともいえませんが、やっぱり出来たてはおいしいですね。

タルタルつけてもおいしそう!

そぼろ肉豆腐
豆腐と野菜たっぷりはいっておりました。食べ応えありましたね〜、最近豆腐系多いのは気のせいか?
野菜嫌いな子供は豆腐と一緒にたべておりました。





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