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【実証済み】1か月で5キロ痩せたダイエット方法
管理人が実証済みの1か月で5キロ痩せることのできたダイエット方法の紹介と、もっと短期間で体重を落とすおすすめの方法を紹介します。
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2016年12月06日
家事・育児はダイエットに効果あり?
ついこの前次女が産まれまして。
嫁さんは実家で2人の娘を育ててましたが。
最近アパートに戻ってきました。
実家にいる間も、毎週末嫁さんの実家に通って子育てをしていましたが。
アパートに戻ってきてからは、毎日仕事と子育て・育児。
そして土日は家事と育児。
長女を公園で追いかける。
長女をスーパーで追いかける。
長女を抱っこ。
次女を抱っこ。
意外と体力使いますよね。
家の掃除もそう。
家事も体力使いますよね。
これって痩せれるんじゃ??笑
頑張ります!
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posted by
ビックリ万
at 22:35|
育児ダイエット
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