ずんばり〜なす

６月３０日（水）更新

早いですね・・・今日で６月も終わり。
明日から、７月ですね。
さて、明日７月１日（木）は、ふるさと交流館での活動になります。

１０：００〜１０：４５　ZUMBA　GOLD　伊東文子＆峯知春

１１：００〜１１：４５　ペアストレッチ　伊東文子

１３：００〜１３：４５　ピラティスヨガ　峯知春

１レッスン３００円となっております。
サークル以外の方でも、どなたでも参加可能です。
お気軽にいらしてみてください！！！

６月２７日（日）更新
今日は、伊東先生と娘と三人でさんさの練習＆申し込みに行ってきました。

お申し込みは７月８日までなそうなので、参加ご希望の方は、よろしくお願いします。

暑いせいか、汗だくで練習してきました。

今年は、暑い夏になるのかな・・・

イベントの方もよろしくお願いします。

予約はなくて大丈夫です。新曲も入りますので

楽しみにしていてくださいね！！

夏ばてしないように、皆様の健康を願ってます☆

６月２４日（木）更新

本日は、ふるさと交流館の活動でした。
ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ　参加者３名
ペアストレッチ　参加者３名
ピラティスヨガ　参加者３名

ご参加ありがとうございました。

今日のランチは、千栄子さんもご一緒に食べました。

今日も、伊東先生のために、愛情こめて作りました

さて、皆様にお知らせがございます。

スタジオ開始から、ちょうど１年経ちました。
そこで１周年を記念しまして、イベントをします！！

１周年記念イベント開催決定
ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤパーティー
日にち　７月１４日（水）１０：００〜１１：００
伊東　文子＆峯　知春
場所　ディースポット
参加費　３００円

皆様、お誘いあわせの上、いらしてくださいね！

皆様のお声にお答えしまして
夜ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤを実施します！

ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ
日にち　７月２３日（金）１９：００〜１９：４５くらいまで
伊東　文子＆峯　知春
場所　ふるさと交流館
参加費　３００円

皆様のお越しを心より、お待ちしております♪

６月２３日（水）更新

明日６月２４日（木）はふるさと交流館での活動になります。

１０：００〜１０：４５　ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ　担当：伊東文子＆峯知春

１１：００〜１１：４５　ペアストレッチ　担当：伊東文子

１３：００〜１３：４５　ピラティラヨガ　担当：峯知春

１レッスン３００円となっております。
皆様のご参加お待ちしております。

６月２１日（月）更新
今日は、私たちが愛用している商品を紹介します。

お気に入りＣＬＡＰ商品
人気があり、インストラクターさんの間でも
なかなか手に入りにくいと、言われてます。

ダンスパンツ
当店通常価格 12,390円 (税込)
価格 8,673円 (税込) 送料別
ロイヤルブルーのみ在庫あり

DANCEシリーズワークアウトカーゴパンツ【30％OFF】clap（クラップ）DANCEシリーズワークアウト... 価格：8,673円（税込、送料別）

伊東先生愛用パンツ（シルバー）

羽のように軽い春夏パンツ登場〜♪　CLAP　CL-701　ダンスカーゴシリーズワークアウトカーゴパ... 価格：12,390円（税込、送料込）

伊東先生＆峯＆佐藤さん愛用パンツ

春色パンツ登場です♪　CLAP　CL-701　ダンスカーゴ（サウナ）シリーズワークアウトカーゴ　【... 価格：12,390円（税込、送料込）

新商品♪

clap×clapper限定ワークアウトカーゴ！Clapper 限定モデル！cl-701-spy 【clap/クラップ】WORK... 価格：12,390円（税込、送料別）

峯愛用パンツ（イエロー＆オレンジ）

最新フィットネス・ダンスパンツ【UFO JEANS】UFOジーンズ カプリカーゴパンツLadies Silkey Ca... 価格：8,900円（税込、送料別）

このタイプのパンツは、お値段は高いのですが

とても履きやすくて、長持ちしますね！

ほとんど毎日着用しては、洗濯するので丈夫なものを選びたいです。

参考にしてみてください☆

６月２０日（日）更新

７月１日（木）１０：００〜１０：４５　ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ　担当：伊東＆峯
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ふるさと交流館
　　　　　　　　１１：００〜１１：４５　ペアストレッチ　担当：伊東文子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ふるさと交流館
　　　　　　　　１３：００〜１３：４５　ピラティスヨガ　担当：峯知春
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ふるさと交流館

７月２日（金）１０：００〜１１：００　ボクササイズ　担当：伊東文子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ディースポット
　
７月７日（水）１０：００〜１１：００　ピラティスヨガ６０　担当：峯知春
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ディースポット

７月９日（金）１０：００〜１１：００　ボクササイズ　担当：伊東文子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ディースポット

７月１４日（水）１０：００〜１１：００初級エアロ　担当：どちらかな？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ディースポット

７月１５日（木）１０：００〜１０：４５ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ　担当：伊東＆峯
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ふるさと交流館
　　　　　　　　　１１：００〜１１：４５ペアストレッチ　担当：伊東文子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ふるさと交流館
　　　　　　　　　１３：００〜１３：４５ピラティスヨガ　担当：峯知春
(急遽、１３時からのピラティスヨガは休講とさせていただきます。)
７月１６日（金）１０：００〜１１：００ボクササイズ　担当：伊東文子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ディースポット

７月２１日（水）１０：００〜１１：００ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ　担当：峯知春
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ディースポット

７月２３日（金）１０：００〜１１：００ボクササイズ　担当：伊東文子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ディースポット

７月２８日（水）１０：００〜１１：００ソフトエアロ＆ヨガ　担当：峯知春
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ディースポット

７月３０日（金）１０：００〜１１：００ボクササイズ　担当：伊東文子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：ディースポット

参加費は１レッスン３００円となります。

どなたでもご参加いただけます！！
　
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

６月１７日（木）更新
昨日は、ＺＵＭＢＡをより深く学びたい方・・・ということで

伊東先生と２人で、東京の調布たづくりに行ってきました。

朝は、新幹線で出発！

伊東先生の手作りお弁当を食べながら・・・美味しかったです




調布着きました！
公園で大福を食べる、二人・・・これから動くための準備

６時間セミナーです。
ほとんど動きっぱなし。
セミナー後は、ＺＵＭＢＡ　ＰＡＲＴＹ

講師のピケロさんは、とっても素敵な先生でした

坂口先生も、またまた素敵な先生でした



伊東先生は、今日キッズとエアロのお仕事があり、
私は、参観日があり宿泊できないため、
帰りは夜行バス。

お昼から、移動でなかなかご飯が食べれなかったので

すっかりスタミナぎれ・・・

店も閉まってたので
駅でバスをまちながら、パンを食べていた私たち。

伊東先生には
今回、大変お世話になりました。
ありがとうございました。
これからも、がんばりましょう♪
お疲れさまでした

最後に駅で撮った、伊東先生です。

いつもご参加ありがとうございます。

さんさのご案内です。

フィットネスサークルとしてではありませんが、三年くらい加藤家という団体で、参加しておりました。
今回、伊東先生も誘い一緒に出場しようかと思っておりました。
やってみたいなぁという方は、ぜひ一緒に参加しましょ☆

加藤家掲示板
http://b.z-z.jp/?kato_ke
加藤家HP(PC)
http://kato-ke.hp.infoseek.co.jp/

★6/19(土)
『夏さんさ参加説明会＆第一回練習会』
18:30
(〜20:00頃)
青山小学校体育館
(青山小:厨川中や県営体育館隣)
盛岡さんさ踊り祭に、加藤家で参加希望の方はお集まり下さいませ。
周りの皆様にもご案内お願いします!
上履持参。
参加希望の方は、申込書の記入＆参加費の支払いをお願いしますね。説明会時に
受付。
大人1000円、学生(中・高)500円、子供・65歳以上・外国人300円です。
★青山小駐車場
�@北側P
(体育館脇のジャリ)
約15台
�A西側P
(昇降口前)
約35台
�B南側P
(校庭の遊具近く。警察学校正門向かい)
約30台

駐車場が、例年より不便な方も多いかも？乗り合い可能な方は乗り合ってどうぞ

とのことでした。
一緒に、さんさで夏を満喫しましょう☆

６月１０日（木）更新
本日、ふるさと交流館にてレッスン。

ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ
参加３名
今日は、新曲ばかりでした！！
いかがでしたか？
久しぶりに、川村（純）さんが来てくれました
富樫さん、竹井さん、毎回ご参加ありがとうございました！

ペアストレッチ
川村（静）さん、木戸場さんいつもありがとうございます！
マッサージ気持ちがよかったですね
癒されます

ピラティスヨガ
参加者４名
佐藤さん、竹井さんいつもありがとうございます！
昼食後、川村（純）さん、久しぶりに、吉田さんも来てくれました！
感激です
はとのポーズ、らくだのポーズ、三角のポーズなど・・・
みなさん汗をかきながら（私だけ！？）がんばりましたね。
お疲れさまでした！

さて今日のお弁当は・・・
また変わり映えがないですね・・・



伊東先生が入れてくれた美味しいコーヒーを飲みながら
ランチを楽しみました
密かに、伊東先生とのランチは、私の楽しみなんですよね

佐藤さんからコーヒーとケーキの差し入れをいただきました。
美味しかったです！
ごちそうさまでした

６月９日（水）更新
明日はふるさと交流館での活動になります。

１０：００〜１０：４５　ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ
　　　　　　　　　　　　担当　伊東文子＆峯知春

１１：００〜１１：４５　ペアストレッチ
　　　　　　　　　　　　担当　伊東文子

１３：００〜１３：４５　ピラティスヨガ
　　　　　　　　　　　　担当　峯知春

１レッスン３００円となっております。
皆様のご参加をお待ちしております！