2020年12月14日
129日目。やっと冬支度しました。
昨日の実績
ウォーキング 7534 歩
昨日、遅ればせながら、寒さ対策しました。
ダウンコートや厚手のセーターを出して
パジャマやソックスも、モコモコのを出しました
寝室に濡れタオルをかける台を設置。
（寝室の加湿器はフィルタ掃除が面倒だったので延期）
ダウンをきて手袋をしてウォーキングをしたら、やっぱり快適でした。
歩いてたら途中で暑くなるほどでしたけど
寒いのを我慢するよりずっと快適で
どんどん歩ける気がしました。
この2週間ほど、歩いててちょっと寒いな~と思うこと何度もあったので
もっと早くすればよかった、と反省。
いつも後手後手です。
今朝からは、通勤もダウンコート
朝イチの体重：59.0Kg
にほんブログ村
ウォーキング 7534 歩
昨日、遅ればせながら、寒さ対策しました。
ダウンコートや厚手のセーターを出して
パジャマやソックスも、モコモコのを出しました
寝室に濡れタオルをかける台を設置。
（寝室の加湿器はフィルタ掃除が面倒だったので延期）
ダウンをきて手袋をしてウォーキングをしたら、やっぱり快適でした。
歩いてたら途中で暑くなるほどでしたけど
寒いのを我慢するよりずっと快適で
どんどん歩ける気がしました。
この2週間ほど、歩いててちょっと寒いな~と思うこと何度もあったので
もっと早くすればよかった、と反省。
いつも後手後手です。
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タグ：ウォーキング
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