2020年09月08日
ダイエット32日め。体重「いってこい」でほっとしました。
昨日の実績
ウォーキング 12243 歩
スマホにウォーキングアプリを２つ入れてるのですが、
何と２つとも1歩も違わず同じ数値が出ます。
歩数計測は、アプリではなくて端末側の機能だったんですねー
一昨日、腹12分目くらい食べて
夜も早く寝て
翌朝の体重が最近ではMAXでした。
でも今朝、
なんと、完全に戻りました
最近ではMIN。嬉しいです。
以前は大食いすると戻るのに3日くらいかかったのが
早くなった感じ
気のせいかウォーキングの成果か？わかりません。
朝イチの体重：60.3 Kg （お通じもOK
）
にほんブログ村
ウォーキング 12243 歩
スマホにウォーキングアプリを２つ入れてるのですが、
何と２つとも1歩も違わず同じ数値が出ます。
歩数計測は、アプリではなくて端末側の機能だったんですねー
一昨日、腹12分目くらい食べて
夜も早く寝て
翌朝の体重が最近ではMAXでした。
でも今朝、
なんと、完全に戻りました
最近ではMIN。嬉しいです。
以前は大食いすると戻るのに3日くらいかかったのが
早くなった感じ
気のせいかウォーキングの成果か？わかりません。
朝イチの体重：60.3 Kg （お通じもOK
）
にほんブログ村
タグ：ウォーキング
【このカテゴリーの最新記事】
-
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10178206
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1d38b497.88caa2d9.1d38b498.e8fabfdd/?me_id=1260871&item_id=10069797&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fapworld%2Fcabinet%2Fcm%2F20206c%2Feg9206_001.jpg%3F_ex%3D80x80&s=80x80&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
