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2009年07月17日
早くも
効果が現れました。
スタート時が86.3キロでしたが、今朝体重計に
乗ると「84.1キロ!」
空腹感に耐えた甲斐があった。
この調子でいけば、とりあえず、二週間後の
目標の83キロは鉄板だ。
ただ、僕くらいの体重だと、馬体重増減みたいな
ものだと思うので、そんなに喜んでもいられないかと・・・
今も空腹感と戦っています。
今夜の我が家の食事はクリームシチュー。
僕の大好物のひとつです。
子供達は、「あ~おいし、あ~おいし」と見せつけるように
食べていました。

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Posted by 名村 直 at 20:47 | 健康 | この記事のURL
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